小孩太瘦吃什麼好？寶寶體重輕是不少家長的煩惱，也讓家長們更加發愁到底給孩子吃什麼好，那麼，小孩太瘦吃什麼東西好呢？
小孩太瘦吃什麼好：奶製品、豆製品
常用的奶製品有牛奶，牛奶的營養價值很高，含有人體所必需的營養素。
它的各種營養素的比例很適合人體的需要(尤其適用於嬰幼兒)，而且容易消化吸收。
豆製品含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、維生素A、B族維生素等，有利於身體和腦部的發育。
常見的豆製品有豆腐，豆漿，香乾等。
奶製品和豆製品都對體重的增加有好處。
小孩太瘦吃什麼好：魷魚
魷魚的膽固醇含量非常的高，每100克的魷魚中就含有615毫克的膽固醇，所以吃魷魚有助身體增肥。
另外魷魚還含有鈣、磷、鐵等多種元素，有助身體骨骼的發育和造血。
吃魷魚可以預防貧血、緩解身體疲勞、改善肝功能和保護視力。魷魚是一種健康的增肥食品。
小孩太瘦吃什麼好：板栗
板栗的成分中含有大量的澱粉，其熱量非常的高，除了澱粉之外，栗子中還含有蛋白質、脂肪和維生素B族等成分。
還有就是100克栗子中含有的維生素C是24毫克，這比起同樣量的西紅柿來說要多得多。
在每次飯後都吃些栗子可以加強身體吸收的熱量。
小孩太瘦吃什麼好：土豆、蛋黃
半個土豆就含有180卡路里和12克脂肪，一個蛋黃含有150卡路里和8克脂肪。
可以經常做些土豆泥給寶寶吃，或者是自己偶爾炸點薯條給孩子吃。
蛋黃還能補血補鐵，保證小孩每天進食一個雞蛋，有助於體重增加。
