寶寶拉肚子可以喝酸奶嗎？酸奶富含益生菌，對人體腸胃是具有調節作用的，那麼，寶寶拉肚子能喝酸奶嗎？
寶寶拉肚子可以喝酸奶嗎
寶寶拉肚子時可以適量喝酸奶的。
酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。
但是要在飯後20-30分鐘時飲用，否則就會適得其反，尤其不可以剛一起牀空腹時喝酸奶，一定會腹瀉的。
溫馨提示：
1、要把酸奶放置常溫了再給寶寶喝，不能喝冰的酸奶。
2、一歲以內的寶寶由於腸道發育不完全，不要飲用酸奶。
3、一天不要喝太多酸奶，酸奶也有助消化的作用，否則，是會適得其反的。
寶寶吃酸奶的好處
1、酸奶能促進腦發育
酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦磷脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係，對促進嬰幼兒生長髮育有良好作用。
2、酸奶能預防腹瀉
酸奶中含充足的乳酸菌，並且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力。因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間，減少急性腹瀉的發病率。
3、酸奶具備協同抗生素的治療作用
有觀點認爲，腹瀉時每天喝一定量的酸奶，有協同抗生素治療功效，這種作用往往比兩種抗生素聯合應用效果好。
一則酸奶可以減少抗生素耐藥性的發生;二則酸奶能提高抗生素對致病菌的敏感性，因此對於治療腹瀉很有利，特別是嬰幼兒。
4、晚上喝酸奶補鈣
專家介紹說，晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。
寶寶多大能喝酸奶
根據嬰幼兒膳食指南，1歲以內的嬰兒應進行母乳或配方奶餵養。
1歲以後，只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了。
根據澳大利大2012年嬰兒餵養建議，滿6個月以後的寶寶可以嘗試酸奶，將酸奶作爲輔食之一，但不建議把酸奶作爲嬰兒的主要奶類來源。
1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶。
此外，每天可以適量進食酸奶，尤其是容易便祕的幼兒，雖然並沒有證實酸奶可以改善便祕。
適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能，而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。
配方奶粉如何做酸奶
1、用開水將酸奶機內膽及攪拌工具消毒，杯子中加入250ml的水，放入8勺奶粉(按照寶寶沖泡奶粉的比例配比)，然後將調好的奶粉倒入酸奶機。
2、將酸奶發酵菌1小包(1g)，倒入酸奶機，杯子裏再加入250ml的水和8勺奶粉調好，倒入酸奶機，攪拌均勻，然後放入酸奶機中發酵6-12小時。
3、媽媽們可以晚上做，然後第二天早上起來，酸奶就發酵好了。因爲奶粉的原因，表面有些許黃色表層，這是正常現象。奶粉本身含有乳糖，所以有甜味的，無需再放糖或蜂蜜。
4、若沒有買酸奶發酵菌的話，也可以超市買的成品老酸奶代替，500ml的純牛奶。
5、酸奶製成之後，蓋上蓋子，放冰箱。一般可以保存一個星期。也可以留下一盒，做下一批的種子。
