視拉肚子原因而定
1、消化不良導致拉肚子-可以喝
導致寶寶拉肚子的原因比較多，如果是由於消化不良。腸道菌羣失調等引起的寶寶拉肚子，那麼是可以喝酸奶的，因爲酸奶中含有多種益生菌，能夠促進消化。
2、着涼、腸炎等導致拉肚子-不建議喝
如果寶寶是由於着涼、腸炎、痢疾等原因導致的拉肚子，則是不建議喝酸奶的。因爲這些原因主要是會引起腸道的蠕動變快而拉肚子，而酸奶中所含的乳酸菌較多，會刺激腸胃，加快腸道蠕動，加重寶寶拉肚子的症狀。
1、通常消化不良的寶寶除了會有拉肚子的症狀外，還會有溢奶、嘔吐、嘔吐物有酸味、食慾減退、瘦弱、經常積食、腹脹、口臭、大便有奶瓣、晚上肚子疼等症狀。
2、通常寶寶如果是由於着涼引起的拉肚子，大便次數只是比平常多1-3次，大便中常會有奶瓣、呈淡綠色，並且只要不吃生冷食物，做好腹部的保暖，慢慢症狀就會好轉。
3、腸炎、痢疾引起的寶寶拉肚子，大便次數會達到10次以上，並且大便爲粘液性、鼻涕狀帶血，同時還可能會伴有食慾不振、嘔吐、溢奶、發燒、腹痛等症狀，嚴重者會出現脫水症狀。
1、建議每次不宜超過150毫升：
寶寶拉肚子時，腸胃功能較弱，吃東西最好都是少量多次，這樣能夠減輕消化負擔，酸奶雖然好，但也不能吃多了。正常超市裏含益生菌的酸奶，一小盒大約在150毫升上下，給寶寶吃一小盒就夠了。
2、6個月內寶寶不宜喝酸奶：
我們前面說的寶寶如果是因爲消化不良引起的拉肚子可以吃酸奶，通常說的是6個月以上的寶寶，6個月以內的寶寶是不能夠吃的，因爲這是寶寶的消化系統還沒有發育完善，可能不能完全消化酸奶裏面的成分。
3、不喝冰的酸奶：
酸奶通常是要冷藏保存的，但是寶寶拉肚子的時候是不能吃冰冷的食物的，因此建議見酸奶放在熱水裏面，加熱後再給寶寶喝。
4、選擇含益生菌的：
給寶寶喝的酸奶是含有活性益生菌的，這類酸奶通常保質期只有20-30天，而不是酸奶飲料類的，保質期長達6個月-1年的那種。
寶寶拉肚子不能吃什麼食物
1、不能吃高脂肪食物：
高脂肪食物相對來說，比較難消化，會給腸胃帶來負擔，加重腹瀉，延長病程；所以寶寶腹瀉期間最好不要吃高脂肪食物。
高脂肪食物：
肥肉、奶油、動物內臟、油條、香腸、培根、火腿、烤串等。
2、不能吃高蛋白食物：
高蛋白食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，寶寶在拉肚子期間，消化能力已經減弱，因此要少吃這些食物，防止腹瀉加重。
高蛋白食物：
雞蛋、鴨蛋、肉類等。
3、不能吃脹氣食物：
寶寶拉肚子的時候，要避免吃脹氣的食物，以免增加小孩的腸道負擔，加重拉肚子症狀，不利於其恢復。
脹氣的食物：
黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆、紅薯等。
4、不能吃通便潤腸食物：
拉肚子期間肯定不能再吃通便潤腸的食物，否則會加快腸道蠕動，從而加重腹瀉症狀，對病情極爲不利。
通便潤腸食物：
香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麥等。
5、不能吃甜食：
寶寶在拉肚子期間，不能吃甜食，因爲腹瀉時，消化能力已經減弱了，如果再食用含糖量高的食物，那麼糖分就會在腸內發酵而加重脹氣，對病情不利。
甜食：
糖果、巧克力、甜品、蛋糕、餅乾等。
6、不能吃含纖維素高食物：
在拉肚子期間，患者一定要注意，對於一些富含粗纖維的水果以及蔬菜都要儘量的避免，這些纖維可以促進腸道蠕動，從而讓寶寶的拉肚子情況更加的不受控制。
含纖維素高的食物：
菠蘿、柚子、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白、芹菜等。
7、不能吃過冷食物：
過冷的食物會刺激胃腸道，使胃腸道的蠕動加快，導致腹瀉症狀更加嚴重，所以小孩在拉肚子時，一定不能接觸這些食物。
過冷食物：
冰淇淋、涼菜、涼飲等。
8、不能吃難消化食物：
我國中醫指出，之所以會出現拉肚子的情況，與飲食不節有着十分密切的關係，除了暴飲暴食之外，吃一些不容易消化的食物也是導致腹瀉的原因。因此在寶寶拉肚子期間，難消化的食物應該儘量的避免食用。
難消化的食物：
松子、杏仁、葵花子、西瓜子、核桃等。
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