拉肚子能不能喝牛奶？拉肚子是日常生活中很常見的一種疾病，一般說來，不嚴重大家都不會重視。而拉肚子可能會造成脫水的情況，而有有人直接用還喝牛奶來補水，還能補充營養，那麼，是否拉肚子時可以喝牛奶呢？
拉肚子能不能喝牛奶
拉肚子不能喝牛奶。
原因：
拉肚子不能喝牛奶，除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中國人體內普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時，都很容易因爲喝牛奶而發生乳糖不耐症，導致腹瀉。如果已經在腹瀉，再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖，而且能補充水分和營養。
拉肚子能不能喝牛奶：拉肚子吃什麼好
1、拉肚子可以吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、拉肚子可以吃麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
拉肚子能不能喝牛奶：拉肚子如何護理
1、出現腹瀉，要多喝液體，確保患者不會出現脫水現象。首要任務是及時補充流失的水份，而飲料的種類是其次的。
2、急性腹瀉起病急，要臥牀休息，若伴有頻繁嘔吐者應該暫時禁食，其餘應給予流質並補充水分，以服開水、湯類爲宜。
3、要吃一點東西補充能量。食物不一定要求是非常清淡的，但不要吃油膩的或者脂肪含量高的食物。
4、腹瀉劇烈且伴有嘔吐或者腹瀉嚴重者應速送往醫院治療，不宜在家滯留以免耽誤病情。
拉肚子能不能喝牛奶：喝牛奶的注意事項
1、飯後喝牛奶：把握好飲用時機，切記不要在飯前或空腹時飲用，否則會增加拉肚子的機率。
2、喝牛奶不能過量：牛奶是一種高營養物質，所以我們每天飲用牛奶時不一定要貪多。
3、喝牛奶速度要慢一些：喝牛奶的時候要控制飲用的速度，最好是慢慢飲用。
4、喝牛奶量逐漸增加：由少到多，逐步增加喝奶量，以誘導乳糖分解酶的產生，慢慢適應。
5、喝牛奶最好是稍加熱：冷飲會引起胃腸道收縮，出現原發性乳糖不適症現象。可以稍微加熱後再飲用。
