順時針和逆時針都可以，只不過側重的問題有區別。
其實摩腹分爲“摩腹”和“逆摩腹”，摩腹是順時針，逆摩腹是逆時針，不同的方向作用也有區別。
順時針摩腹
順時針摩腹爲瀉，如果孩子大便幹、有口氣、舌苔黃膩、容易煩惱愛鬧，體質偏熱性的話，摩腹的時候以順時針爲主。
逆時針摩腹
逆時針摩腹爲補，如果孩子體質偏虛弱，容易腹瀉，舌苔淡薄等，摩腹的時候以逆時針爲主。
一般會建議每天早上和孩子睡覺之前，家長們給孩子進行摩腹。
首先讓孩子平躺在牀上，再將我們的雙手搓熱，以肚臍爲中心，掌心或者四指併攏貼合孩子腹部，緩緩轉圈。
摩腹的速度不要太快，以免孩子不適可能引發嘔吐等現象，摩腹宜慢約2秒一圈，一般摩腹時間可以在5~10分鐘左右
。在孩子健康狀態時，順時針摩腹和逆時針摩腹做的數量或時間長度一樣。
如果孩子在摩腹時出現不適，立即停止摩腹，將孩子抱起，輕拍背部。
摩腹力度要平穩着實，不宜忽快忽慢要勻速按摩，而且力度要像撫摸孩子臉頰一般，既能帶動腹部皮下組織，又讓孩子感覺到舒服。
摩腹法不論是對孩子，還是大人都非常有用。
因爲腹部是氣血生化之所，摩腹既可健脾助運而直接防治脾胃諸疾，又可培植元氣，使氣血生化機能旺盛，而起到防治全身疾患的作用。
經常給小兒摩腹，能夠讓孩子的脾胃功能加強，運化吸收增強，而且能夠有效治療胃腸道疾病。
摩腹法可以治療小兒各種胃腸道的不適，特別是以防治脾運不健、消化不良、水谷積滯、腹脹中滿等疾病。
1.本療法操練時須勻速、緩慢、柔和、輕鬆自然。
2.本療法一般宜在食後半小時進行，不宜空腹進行。
3.應用本療法期間，仍須注意飲食適度，易於消化，不可暴飲暴食，或過食服膩生冷等。
4.本療法以調理慢性病爲主，須持之以恆，日久方能顯效，不可操之過急。
5.若遇急性腹痛，首先得查明原因，不可貿然以本療法治之，以免造成不良後果或延誤病情。
