父母的心是好的，都希望孩子健康成長，但補法是否健康科學?北京厚朴中醫學堂堂主徐文兵提出質疑。他曾特意問過那些小臉美女，是不是小時候她們的媽媽都給補過鈣?
答案都爲肯定。這也證明了小孩子如果被提早補鈣，很有可能適得其反，危害孩子的健康，以至於小孩子的頭部還沒發育好，你就給提前封頂了?《黃帝內經》中有句“人生十歲，五臟始定，氣血已通，其氣在下，故好走。”就是說人在10歲左右時，五臟纔剛剛開始定型，還在發育。所以小孩子剛出生時，頭頂上的囟門是開着的，隨着漸漸長大，頭部完全發育好後，囟門才慢慢閉合。這時，人的五臟才叫“定”。
如果過早補鈣就可能會在孩子頭上的囟門還沒完全長到一定程度時，人爲地給封口了，這對孩子的健康影響非常大。
那麼，如何照顧好10歲左右的小孩，讓他們健康成長?這個階段的孩子不存在氣血凝滯、瘀血、痰濁等問題，他的血氣是通的。這種“血氣通”的狀態又處在孩子陽氣正旺盛的時候，所以10歲左右的小孩通常都“其氣在下，故好走。”也就是無論男孩女孩，整天都歡蹦亂跳、不知疲倦，晚上一到八九點就睡了。這時候的小孩多爲純陽之體，很能吃，只要能滿足孩子吃飽，營養全面均衡就可滿足孩子的生長，不必過多地爲孩子補充其他保健品。鈣是孩子骨骼發育重要的元素，只要能讓孩子每天有足夠的奶製品攝入，也能保證孩子身體對鈣的需要，所以並不是每個孩子都需要補鈣，更不是越早補鈣越好。
