寶寶吃哪些輔食有營養？寶寶六個月之後就可以添加輔食了，因爲母乳的營養物質已經不能滿足寶寶的生長需求了，有三種輔食是非常適合寶寶的，不僅能增強寶寶的抵抗力還能幫助寶寶身體發育。
原標題：孩子半歲後常吃這3種輔食，不僅能增加抵抗力，還有助於身體發育
寶寶吃哪些輔食有營養？寶寶六個月之後就可以添加輔食了，因爲母乳的營養物質已經不能滿足寶寶的生長需求了，有三種輔食是非常適合寶寶的，不僅能增強寶寶的抵抗力還能幫助寶寶身體發育。
第一種，香蕉泥
當嬰兒出生6個月後，媽媽們就可以做香蕉泥給寶寶吃，對孩子的消化會很有幫助，媽媽們不用擔心孩子會有積食或便祕的情況發生。另外香蕉裏面也含有很多營養物質，比如維生素、蛋白質、以及一些微量元素等。最主要的還是，香蕉泥很好做，不需要花費很多時間，只需將香蕉切成小塊，然後用勺子搗碎成泥狀就可以直接吃了。不過也可以放在鍋裏蒸一下，這樣孩子吃了不會拉肚子！
第二種，胡蘿蔔泥
胡蘿蔔的營養不用多說都知道，它含有大量的胡蘿蔔素，以及維生素。半歲的寶寶常吃胡蘿蔔泥這道輔食不僅能快速消化，吸收營養，還能有助於身體發育。不過媽媽在做胡蘿蔔粥的時候要注意，記得要把胡蘿蔔清洗乾淨，然後把皮去掉，然後切成小丁，將胡蘿蔔蒸熟再搗碎即可。
第三種，南瓜泥
南瓜其實是嬰兒輔食常見的一道，很多媽媽都會給孩子做，主要是營養很全，口感也很好。除了含有維生素外，還有氨基酸。孩子吃了之後能增加抵抗力，不易生病。同樣南瓜泥的做法也很簡單，先將南瓜去皮，切塊蒸熟，然後搗成泥狀就可以了。
以上3種輔食都是很適合孩子半歲後吃的，寶媽們可以趕緊的給孩子做起來，但小編要提醒的是，在買食材的時候一定要挑選新鮮的，這樣孩子吃了纔不會出問題。
