秋季氣候宜人，有各種瓜果蔬菜上市，是寶寶斷奶的好時機。
身邊的很多年輕媽媽都要重返職場，爲了不讓寶寶對自己太依賴，很多人都選擇了儘快地斷奶。那麼此時斷奶確實是一個很好的時機，但一定要講究方法，否則就會給寶寶心理和身體健康帶來負面影響。
斷奶時期爲啥選擇秋季較爲理想呢?因爲秋季氣候宜人，各種瓜果蔬菜大量上市，可以全面滿足斷奶後寶寶的營養需求。當決定斷奶了，最好早做準備，循序漸進地開始斷奶工作。
首先可先從減少白天喂母乳的次數開始，即第一天給嬰兒減少一次母乳，以後每隔3日再減少一次，逐漸過渡到夜間。其次，逐漸添加牛奶和輔食，隨着流食、半流食的增加，寶寶就能很自然地斷奶了。再者，要留意完全斷奶時，嬰兒的身體必須健康，如果寶寶生病了，應等病好後再斷奶。斷奶後仍需每天給寶寶喂2—3次牛奶。
斷奶期間，千萬別出一些古靈精怪的招數。比如給奶頭塗抹刺激物，或者是強逼着和寶寶分開，妄想着寶寶哭累了，就不會想媽媽餵奶了。其實這樣會造成寶寶心理陰影的，而且長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，而產生焦慮情緒。可以通過玩遊戲轉移寶寶對母乳的注意力。
