親親寶貝小編提醒準媽媽們，在懷孕期間，一這要注意把好自己的飲食關，以下這4種東西，是準媽媽在懷孕期間不能碰的，因這這4種東西會影響到胎兒的健康與發育。
咖啡因
研究結果對咖啡因在懷孕期間的影響任然充滿爭議，但咖啡因確實能通過胎盤影響嬰兒。請記住，某些茶葉，許多汽水，巧克力和過度的櫃檯藥物都含有咖啡因。
4種東西孕婦請不要碰
酒精
如果酒精通過胎盤，可能導致流產、低出生體重嬰兒和嚴重殘疾的胎兒酒精症候羣。
現在還沒有既定的酒精安全水平可以衡量懷孕期間的酒精攝入。要時刻記住自己是孕婦，對酒精應該慎之又慎，只喝低濃度的。你可以這麼想，這是一個很好的機會，既能不影響胎兒，自己又能喝到低濃度的酒精。
“交際”的藥物
大麻，可卡因，裂紋，海洛因和其他社會上的毒品會通過胎盤嚴重影響嬰兒。其中在懷孕期間從藥物暴露的嚴重的問題有流產，早產，死胎以及一週死亡嬰兒的增加。
菸草
吸菸會制約血管，降低寶寶氧氣供應量。甚至其他管道的二手菸也會導致流產，低出生體重兒，早產兒，分娩困難等其他問題。
