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孕晚期貧血菜譜 香酥鴿子
來源:寶貝周 閱讀: 2.36W 次
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香酥鴿子
原材料:
淨鴿子2只,
生薑
、蔥白、肉桂、花椒、大
茴香
、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。
製作過程:
1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓,再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴香,上籠蒸爛,揀去香料、生薑、蔥白。
2、鍋上火放油燒熱,投入鴿子炸至表皮酥脆,撈出,改刀裝盤即成。
推薦理由:
鴿肉味鹹性平,入肝、肺、腎經,有
滋陰
益氣、祛風解毒、補血養顏等功效,尤其適宜孕晚期貧血的孕婦經常食用。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/huaiyun/yunfuyinshi/167324.html
菜譜
鴿子
懷孕能吃香菜嗎晚期
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