懷孕的時候，孕媽媽需注意自己的身體健康，不然會影響胎兒的生長髮育的，那麼孕期怎麼知道貧血呢？ 孕期缺鐵性貧血怎麼辦？
缺鐵性貧血是妊娠期貧血最常見的類型，大約佔妊娠期貧血的95%。
發生的原因主要是因爲妊娠期血容量增加，且血漿增加多於紅細胞增加，血液呈稀釋狀態，同時由於妊娠期對鐵的需求和利用增加，而食物中鐵的吸收有限，或者孕媽因爲其他慢性疾病導致鐵攝取不足，很容易發生缺鐵性貧血。
怎麼才能知道是否貧血呢？
在臨牀表現上，輕度貧血一般沒有明顯症狀，只是做血常規檢查的時候發現。
而中重度貧血，會出現乏力、頭暈、心悸、氣短、食慾缺乏等現象。
所以孕期一定要按時產檢，及時發現問題，如果同時有上述的症狀表現，也要及時就診檢查是否貧血。
缺鐵性貧血對孕婦和胎兒的影響，主要取決於貧血的嚴重程度、孕媽的身體基礎狀況等。
大量的病例分析表明，一般輕度的影響並不大，而中、重度貧血會導致胎盤灌注及氧供應不足，增加早產、胎兒生長髮育受限、低出生體重兒等風險，同時產婦可出現產時、產後失血性休克、產褥期感染等危險。
所以如果檢查診斷缺鐵性貧血，一定要及時治療改善。
在治療上一般主要是補充鐵劑，比如多糖鐵複合物膠囊、琥珀酸亞鐵等都是常用的鐵劑。
注意鐵劑可以和維C同服，促進鐵的吸收，同時鐵劑易刺激腸胃，引起胃腸不良反應，所以不能空腹服用。
在飲食上也要注意營養均衡，可以攝入適量的動物內臟，比如豬肝、鴨肝等。
豆類製品、海產品、蔬菜水果中也含有豐富的鐵。
服用鐵劑的同時要避免喝茶、咖啡，以免影響鐵的吸收。
