胃酸過多的孕婦不宜吃太酸的水果,因爲這樣會加重胃酸反應,使得潰瘍更難癒合。
比如:梅子、檸檬、李子等酸性很重的水果。
孕婦胃酸不能吃哪些食物:味精、酸辣、鹹味過重的食物
過重的味道會加重孕婦胃酸反應,所以孕婦應忌重口,少吃味精、酸辣和鹹味過重的食物,
不過準媽媽可適量的吃些胡椒和生薑,因爲它們有暖胃、保護粘膜的作用。
孕婦胃酸不能吃哪些食物:油膩和油炸食物
油膩和油炸食物不容易消化,不適宜胃酸的孕婦食用。
所以準媽媽最好選擇易於消化的食物,比如粥類,紅蘿蔔和豆腐等鹼性食物,葷類食物也可適當吃點,但要注意燒菜時一定要全熟,半生不熟的不宜食用。
冰凍和過燙食物對腸胃的刺激很大,平常人都不能多吃,更別說胃酸的孕婦了。
所以準媽媽們平時吃東西要溫度適中,湯水等食物也不能過熱吃。
孕婦胃酸不能吃哪些食物:酒、咖啡和濃茶等飲品
酒、咖啡和濃茶這類飲品對胃的刺激性很強,胃酸的孕婦食用後會加重病情,所以不宜使用。
其實不僅是胃酸的孕婦,所有的準媽媽們都不能吃這類飲品,以免影響到胎兒的健康發育。
健康小貼士
孕婦胃酸除了不能吃上述的食物外,也要有良好的飲食習慣,比如飲食定時定量,少食多餐,睡前2小時不吃東西等。