女性懷孕後，身體內激素會發生很大變化，比如在懷孕45天左右時，體內性腺激素在絨毛膜的影響下分泌量加大，而胃酸和酶的活性則降低，這就會影響女性消化功能，使她們出現頭暈、乏力、食慾不振等現象，就是我們常說的孕吐。
當然這是正常的生理反應，準媽媽們不用過分緊張，一般3個月後都會恢復正常。
女性懷孕後體內孕激素和雌激素猛增，使得括約肌(連接食管與胃的地方，它控制我們吃下去的食物只往下，不往上)鬆弛，從而導致準媽媽吃下的東西很容易上涌，使得胃裏的酸性物質從胃裏返流到喉嚨、食道，甚至嘴裏。
隨着懷孕時間的增長，準媽媽的肚子會越來越大，子宮也會隨着增大，而增大的子宮可能壓迫到孕婦的腸胃。再加上懷孕後體內荷爾蒙增加，使得食道與胃之間連接不緊密，很容易導致胃酸上涌，並且胸部產生灼熱感。
孕婦胃酸跟飲食不當也有關係。比如吃太多的酸性、或辛辣刺激性食物，刺激到炎症的食管粘膜，自然也可使症狀加劇。還有就是飲食過飽時，胃內壓升高，也容易誘發食管返流。
1、吃鹼性食物
鹼性食物可中和胃酸，所以孕婦胃酸可吃鹼性食物緩解，比如山藥、胡蘿蔔、粥類和含維生素豐富的水果和蔬菜，但要注意酸性水果不宜吃。
2、嚼口香糖
飯後嚼口香糖能刺激唾液分泌，中和胃酸，從而緩解胃酸過多引起的不適。不過嚼口香糖時間不宜過長，應在15分鐘內。
3、不要吸菸
吸菸不僅會危害自己和胎兒身體健康，還會增加胃酸分泌，加重病症，所以，準媽媽們最好在懷孕前就戒菸。
4、擡高身體
孕婦晚上睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子，墊高上半身有助於使胃酸停留在胃裏，促進消化，緩解胃酸不適。但要注意
5、服用藥物
含鎂或鈣的非處方抑酸劑也可能幫孕婦減輕胃部的不適感，但建議準媽媽們在服用之前一定要諮詢醫生，因爲有些品牌的抑酸劑中含有鋁、阿司匹林或大量的鈉，會影響胎兒到健康。
