孕婦可以吃黃金瓜嗎？孕期吃黃金瓜好不好？你們熟悉黃金瓜嗎？下面來看看孕婦吃黃金瓜有什麼好處吧？
黃金瓜就是我們通常所說的南瓜，相比大家都不陌生，日常生活中我們常常會吃到與南瓜有關的食物比如南瓜餅、南瓜粥等等，然而在孕期我們都知道孕媽媽有一些食物是不能多吃的，那麼孕婦可以吃黃金瓜嗎？
孕婦可以吃黃金瓜嗎？孕期多吃水果蔬菜已經成爲了很多準媽媽的常識，因爲水果中含有的維生素和葉酸可以讓準媽媽和胎兒更加健康。黃金瓜中也是如此，孕婦是可以適量吃的。
1、黃金瓜中含有豐富的維生素和葉酸，平時吃一點能滿足身體對這些營養的需求。
2、黃金瓜有一股沁人心脾的芳香，有開胃健脾的作用，食慾不振的準媽媽可以吃一些。
3、黃金瓜有利尿的作用，可以預防孕婦水腫。
4、黃金瓜有補中益氣的作用，體虛的孕婦可以吃一些。
5、需要注意的是，黃金瓜本身屬於寒性，吃太多的話可能會引起喉嚨痛，所以吃的時候一定要適量。
通過上文的介紹大家應該已經知道了，準媽媽在孕期是可以吃黃金瓜的，但是孕期任何食物都要適量不能多吃，這個準媽媽們一定要牢記！
