應慎吃。
石菖蒲是常見的祛溼化痰藥物，有化痰開竅、化溼行氣、祛風利痹、消腫止痛等作用，而孕婦屬於痰瘀體質，是不能使用祛溼化痰類藥物的。所以，爲了胎兒健康着想，孕婦應慎用石菖蒲。若一定要用應在醫生的指導下使用。
化溼
菖蒲芳香化溼、燥溼，又行胃腸之氣。治療溼濁、熱毒蘊結腸中所致之水谷不納，痢疾後重等，可與黃連、茯苓、石蓮子等配伍，如開噤散(《醫學心悟》)。
開竅除痰
菖蒲辛開苦燥溫通，芳香走竄，不但有開竅醒神之功，且兼具化溼，豁痰，闢穢之效。
安神
石菖蒲具有鎮靜和抗驚厥的作用，對於人體的中醫神經系統具有一定的調節作用，對痰熱驚厥或是由於神經異常放電引起的癲癇等疾病有一定的治療效果。
解痙
菖蒲揮發油(AC-E)對於氣管和子宮均平滑肌均有一定的解痙攣作用，同時可以幫助擴張支氣管，從而達到平喘的效果。
抗菌驅蟲
石菖蒲中的AC-E，對於金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌以及肺炎鏈球菌、大腸桿菌等多種細菌有較強的抑制作用，對於痢疾等細菌性疾病有治療作用。且菖蒲的葉片還含有揮發性芳香油，具有驅蟲滅菌的作用。因此很多地方端午節這天都會掛菖蒲，以激濁除腐，殺菌防病。
石菖蒲豬心湯
材料：石菖蒲32g，豬心1個。
做法：將豬心洗好切片，在鍋中放入清水，把豬心和石菖蒲放入鍋中隔水燉熟，然後加鹽調味即可食用啦。
功效：豬心都有安神靜心的功效，適合目瞪口呆、傻笑自語者食用。
石菖蒲茶
材料：石菖蒲11g、臘梅花3g、桔梗6g。
做法：將以上材料放開水中泡8分鐘作用即可飲用，並可反覆沖泡幾次。
功效：有清咽利喉之效。
食用注意事項：
陰虛陽亢人羣，不宜使用石菖蒲入藥。汗多、精滑者慎服。
