作爲女人，內衣是我們的親密伴侶，可謂密不可分。事實上，在我們生活的區域裏卻有70%左右的女性不知道該如何去選擇內衣。內衣的選擇非常重要，可以關係到你的健康和你的美麗，選擇好的內衣更能襯托出你獨有的個性和魅力女人味。作爲女人，內衣是我們的親密伴侶，可謂密不可分。事實上，在我們生活的區域裏卻有70%左右的女性不知道該如何去選擇內衣。內衣的選擇非常重要，可以關係到你的健康和你的美麗，選擇好的內衣更能襯托出你獨有的個性和魅力女人味。
怎麼選擇適合自己的紋胸
目前市場上用於製作胸罩的面料種類很多，製作出的胸罩款式也多姿多彩，那麼應該怎樣選擇合適自己的胸罩呢？
正確選擇胸罩的方法是根據自己的體形、胖瘦、季節和乳房發育情況進行選擇。目前市場上銷售的胸罩主要有背心式和吊帶式（分中式、西式兩種）。
● 背心式胸罩穿着柔軟透氣、文雅大方；
● 吊帶背扣式胸罩顯得活潑輕鬆；
● 吊帶剪扣式、穿戴較爲方便，胸罩吊帶的長短也要合適，並且要寬一些（不窄於2~3釐米）。
西式胸罩做工考究，更能顯出胸部的曲線美。胸罩選購要按照自己的體形及乳房大小，以胸圍大小爲依據，恰好罩住乳房爲宜，使乳房與胸背部之間形成一個嚴密的整體。
理想的胸罩應該是在人體活動時剛好能托起乳房，能儘量限制乳房的活動而不影響呼吸，不會使乳腺血液循環受到壓迫。取下後皮膚上不應留有壓迫的痕跡。如果胸罩太大，起不到支撐乳房的作用，胸罩太小，影響乳房的血液循環，還會壓迫乳頭使之凹陷。
如何測量自己的胸部
因此，購買胸罩前應先測量一下自己的胸圍，測量的方法是：用軟皮尺沿兩側乳房的下緣繞胸一週所得出的尺寸即是應買胸罩的尺寸。
用於製作胸罩的面料最好是細軟的布料，不宜選用化纖面料製作的胸罩，因爲化纖面料的纖維易堵塞乳管，妨礙以後乳房分泌乳汁，從而影響哺乳。
所以，無論是從女性自身健康角度考慮，還是從未來哺育寶寶角度考慮，女性朋友在選擇胸罩時都應該十分慎重。
