懷孕後，孕媽們每個月的變化都會不同，每個月的注意事項也都不同。那麼懷孕八個月的孕媽需要注意的事項有哪些？一起來看看吧。
懷孕後，孕媽們每個月的變化都會不同，每個月的注意事項也都不同。那麼懷孕八個月的孕媽需要注意的事項有哪些？一起來看看吧。
懷孕8個月是一個很關鍵的時期。這個時候胎兒越來越大，孕媽也會時常感到疲憊，身子也越來越重，行動會越來越不便，這個階段身邊最好一直有人陪，以防各種情況的發生。這個時候是孕媽和胎兒最後衝刺階段，要注意的事項就好多，一起來看看。
1、胎兒的變化
這個時候胎兒已經有1900克左右了，身長也大約在44cm左右，胎兒也有了頭髮，指甲也會變得更明顯，皮膚也在慢慢的接近出生時候的膚色，比以前漂亮多了。
2、孕媽媽們的變化
孕媽的肚子會越來越大，妊娠紋會越來越嚴重，因爲胎兒在飛速的長大，孕媽也會時常感到疲憊，這個時候就要保證有充足的睡眠，最好要有一個小時左右的午睡時間，這樣更利於胎兒的生長髮育。由於子宮壓迫膀胱，會出現尿頻的情況；分泌物也會增多；同時會出現厭食的情況，這個時候就要做到少吃多餐，保證營養能夠跟的上；孕媽會感到氣短，這也不要着急，生完寶寶就會好；有可能會出現假性宮縮，這個時候一定要分的清是真是假，一旦是真的宮縮就要立即到醫院了。
3、產檢事項
這個階段要每兩週檢查一次，分別要檢查血壓、體重、宮底、腹圍、檢測胎心、血常規和胎心的檢測等。這是最關鍵的階段，千萬不要自己偷懶，一定要堅持按時孕檢，密切觀察胎兒的發育情況和孕媽的健康狀況。
4、孕媽的飲食方面
這個階段孕媽會出現不想吃飯的情況，這個時候要採取少吃多餐的方式，要及時補充蛋白質、脂肪、鈣等物質。要以蔬菜、水果爲主，少食油炸，少鹽等。要葷素搭配，營養均衡。
5、胎教的重要性
寶寶也發育成了一個小小的人兒了，媽媽的一舉一動都在寶寶的心裏，要堅信“母子連心”，你的修養、興趣愛好都有可能影響孩子，這個時候就要適當的進行胎教，可以跟寶寶多說說話，聽聽舒緩的音樂，最好可以跟爸爸一起去外面散散步，培養一家三口的情感。
6、睡覺姿勢
到了孕晚期睡覺姿勢是很重要的。肚子越來越大，有可能壓迫到心臟，所以最好採用左側位的睡姿。這樣不會造成寶寶在肚子裏出現缺氧的情況，更有利於胎兒的生長和發育。
7、好的心態
孕晚期有一個好的心態就太重要了，好多孕媽媽在孕晚期都會緊張，其實這是最不好的，不好的心情和緊張的心情都有可能造成寶寶早產，所以這個時候最好有家人在身邊陪伴，陪你一起說話，當然自己調節是最重要的。所以孕晚期一定要擁有一個好的心情。
本身孕期就是一件比較辛苦的事情，馬上就到了和自己寶貝見面的時刻，更要保持一個好的心情來迎接寶寶。願所有媽媽都能健健康康的生下寶寶。
