有個朋友懷孕後，記憶力減退，丟三落四，有一次跟她出去逛街，下樓了後她突然發現手機忘了帶，然後上樓去取手機，取完手機以後下樓，結果鑰匙忘了帶，所以吧，雖然一孕傻三年沒有什麼科學依據，但是真有很多孕婦會有這種情況，這是爲什麼呢？
有個朋友懷孕後，記憶力減退，丟三落四，有一次跟她出去逛街，下樓了後她突然發現手機忘了帶，然後上樓去取手機，取完手機以後下樓，結果鑰匙忘了帶，所以吧，雖然一孕傻三年沒有什麼科學依據，但是真有很多孕婦會有這種情況，這是爲什麼呢？
1激素的影響
孕傻是激素搗的鬼？孕期，準媽媽的身體變化很大，尤其是體內的激素水平更是如過山車一般，比如，孕晚期準媽體內的雌二醇含量是在未懷孕時月經週期中最高水平的30倍，這些激素爲胎兒的生長乃至分娩提供了必要的物質保障。在這些激素的影響下，就出現了所謂的“孕傻”狀態。
因爲胎兒大腦和神經的發育會消耗母體所提供營養素的一半以上，如果這個時期母體食物營養供應不足，就會導致自身營養素的缺乏，尤其是必需脂肪酸和磷脂的缺乏會影響到腦細胞的健康狀態。從而記憶力就會下降，注意力也難以集中。
2轉移注意力
生養寶寶是勞心勞力的事，從孕期開始生活就有了很大改變，很多瑣碎的小事會讓準媽媽、新媽媽感覺生活被打亂，所以精力也就大不如從前了。有了寶寶，女人的生活重心也發生了變化，大多將心思向寶寶轉移了，這是母親的天性，而有限的精力放在寶寶上多了，做其他事情自然會偶爾出現心不在焉的情況。
最重要的還是周圍人給的心理暗示，當準媽媽、新媽媽遇到一點事情，可能就被解釋爲孕傻，一再強調，就會讓自己更堅信自己變傻了，自己也就會無限放大這種想法，其實只是主觀上的感覺，並不是真的變化了，因爲即使沒懷孕也會有丟三落四的現象，但到了孕期就會被人拿來說笑，成爲孕傻的證據。
3如何調整狀態
首先，懷孕後要保持愉悅的心情，不要過於緊張，給自己太多工作和生活上的壓力，多跟朋友聊天，多找一些輕鬆的休閒娛樂，多瞭解分娩知識也能減輕緊張的感覺。在工作中如果擔心自己忘記事情，可以隨手帶着一個記事本，把重要的事情記下來，這樣就不會忘記重要的事情耽誤工作了。最後，準爸爸和家人也應該多給準媽媽支持和關心，多讓準媽媽休息，不要過度勞累，多跟準媽媽交流，滿足她的各方面需要，要讓準媽媽知道，自己有着強有力的後盾，不是孤軍奮戰，免去後顧之憂。
女人從懷孕到生完孩子後，大腦的記憶和反應能力的確是會變差的，所以女人此時一定要好好調養身體，並且保證心態的放鬆，隨着身體的恢復，這種現象也是會消除的。
