有些準媽媽懷孕以後會感覺到有些心理壓力，甚至會出現產前焦慮，那麼你知道引起孕婦心理健康問題有哪些原因嗎？
“老公，要是我懷了女兒，你會不會不喜歡啊？”
“醫生，我懷孕了，我這孩子會不會出現畸形啊？”
“醫生，我能不能直接剖腹產，能不能給我全麻，我害怕…”
這個心理，對於每個孕媽媽來說，可能都出現過，但是，如果孕媽媽過度關注這些問題，甚至反覆被這些想法困擾，那我們就要考慮她是不是存在產前焦慮了。
產前焦慮症對於我們來說，既熟悉又陌生，它在如今這個竟爭壓力如此激烈的社會，如雨後春筍般的出現，但是人們對產前焦慮症的症狀表現卻認識不足。
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善於調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善於調節，心理焦慮越來越重，嚴重可能影響胎兒宮內發育，抑或延續致產後，出現產後抑鬱症。
造成這種心理問題的原因：
①性別：
很多家庭還存在重男輕女這個傳統觀念，因此對胎兒性別的過度擔憂可能影響孕婦的心理狀況；
②年齡：
隨着高齡產婦不斷增加，妊娠期併發症的發生率逐年上升，此類孕婦對自己的身體及治療用藥是否影響胎兒過度擔憂，因此也易焦慮；
③生理：
孕期各種不適症狀的出現，如妊娠劇吐，妊娠水腫，尿頻，便祕等情況的出現，使孕婦心中煩躁、易焦慮；
④注意力過度集中：
由於行動不便，外出活動減少，容易把注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮；
⑤育兒：
擔心孩子出生後，工作和生活壓力增加，同時對育兒、早教問題的過度擔憂，而產生焦慮。
孕媽該怎樣緩解孕期壓力？
因此，關注孕媽媽心理狀況，及時識別產前焦慮，幫其走出心理陰影至關重要。
從孕婦角度而言，應學習有關知識，增加對自身的瞭解，增強生育健康寶寶的自信心，有產前合併症及孕期併發症的孕婦應配合醫生積極治療，孕媽媽間互相交流，探討經驗，臨產前做一些有利健康的活動，以減輕自己的心理壓力，調整良好心態；
對孕婦的丈夫而言，應理解妻子情緒上的波動，學會傾聽與陪伴，給予妻子精神上的鼓勵和安慰，打消其心中顧慮，幫其度過最艱難的時期，接受新生命的到來。
提醒
據調查，孕婦的心理狀態會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，產後母乳餵養率下降，產後易發生圍產期併發症等。
總之，新生命的誕生會給每個家庭帶來希望與歡樂，在關注媽媽腹中寶寶的同時，也希望家人多多給孕媽媽一些關愛，幫助她們調節心理，消減不良情緒，健康順利的迎接寶寶的誕生。
