胎兒在媽媽的肚子裏處於發育成長過程，準媽媽的身體好壞都可能影響到胎兒發育正常與否，所以準媽媽更應該關注自己的身體是否足夠好呢。可引起胎兒宮內發育遲緩的原因很多，但仍然有約一半的病例原因不明，下面我們來分析一下幾種常見原因吧！
原因一：孕媽身體本身不健康
胎兒在母親體內發育遲緩的類型一般分爲兩大類，一類是發育不全型，一類是營養不良型。兩種類型的治療和解決方法都不相同。發育不全型患兒的特點是新生兒的體重、身長及頭圍等的發育是勻稱的，但明顯低於相同胎齡正常新生兒應有的均值。
營養不良型的致病因素常於妊娠中期及以後作用於胎兒，如妊娠高血壓、多胎妊娠等，而妊娠早孕時，胚胎的發育是正常的。也就是說，準媽媽患有妊娠高血壓、慢性高血壓及慢性腎炎等疾患，導致胎盤血供障礙，造成胎兒慢性缺氧，影響胎兒正常生長髮育；準媽媽患有嚴重貧血、心肺疾患、膽汁鬱積症等疾患時，也易影響胎兒的生長髮育。
就醫學上來說，妊娠高血壓基本上是無法預防的，而且容易發生於初產、懷多胞胎、有高血壓家族病史或有糖尿病的準媽媽身上。所以，如果準媽媽在孕期罹患了妊娠毒血症或妊娠高血壓，日常生活中就應多注意自己的血壓，適量攝取鹽分，避免吃太鹹而造成身體的負擔。
另外，懷孕期間更應定期檢查，適時地給予藥物治療，並在必要時提前引產，以維護準媽媽與胎兒的健康。
原因二：孕媽曾經感冒發燒流鼻涕
準媽媽感染病毒和細菌後，對胎兒的不利影響很多。尢其是懷孕3個月前，胚胎的器官在形成中，而胎盤發育尚未完全，還不能起到屏障作用，準媽媽感染病毒後，病毒就很容易通過發育還不完善的胎盤進入胎兒循環系統，危及胎兒發育。而感染時準媽媽的高熱可使母體血液中含氧量不足，致使胎兒發生缺氧，出現流產、死胎或影響胎兒發育。
與人類有關的已知300多種病毒中，至少有10餘種病毒能通過胎盤危害胎兒。可導致胎兒畸形的病毒有風疹、流感、水痘、麻疹、天花、脊髓灰質炎、腮腺炎、單純皰疹、病毒性肝炎、鉅細胞病毒等等。
因此，整個妊娠期都應防止受病毒感染。假如已懷疑病毒感染，則應到有條件的醫院去做病毒抗體測定，並定期做B型超聲波檢查，如發現胎兒畸形，則應及時引產，終止妊娠。
孕期感染對準媽媽和胎兒都有危害，而且不易被發現，所以應以預防爲主。不到或少到人多的公共場所，因爲那裏人多，空氣流通不好，易受感染。不要與有傳染病的人接觸，杜絕各種傳染機會，減少患病機會。
準媽媽要經常洗澡，衣服常洗常換，要多洗手，以防病菌傳染，尤其要注意陰部衛生。最後要保持居室清潔衛生，經常開窗通風和接受日光照射。
原因三：胎寶寶染色體異常
胎兒宮內發育遲緩一般指胎兒體重比同孕期其他胎兒低10%百分位。當醫生認爲你的寶貝生長得比預期慢，就會懷疑是否爲胎兒宮內發育遲緩，通常還需要進行超聲波檢查後診斷。
不過，宮內發育遲緩僅僅表示胎兒生長緩，這些胎寶貝並不一定就是腦發育遲緩或停滯。但是，準媽媽也要分析一下胎兒發育遲緩的原因，其中懷孕12周內出現的發育遲緩通常與染色體異常有關。
有很多原因都可能導致染色體異常，如夫婦的年齡、準媽媽、父親或胎兒經歷過輻射等，這些都可能改變胎兒的基因規律。還有輻射，如X射線照射也會影響遺傳物質，從而影響基因功能和排列規律。這個後果很嚴重，因爲基因控制着胎兒的發育和器官的生長。
另外，高齡不僅僅指準媽媽，有些研究還發現父親的年齡也會對胎兒有所影響。準媽媽的年齡對胎兒有影響是因爲胎兒是由準媽媽的卵子發育而來的。如果卵子暴露在輻射的環境中，致畸劑就會對卵子有嚴重的影響，致畸劑的含量越多，卵子出現異常的可能性越大。
那麼如何預防胎兒染色體異常呢？首先不同類型染色體發育不全預後不盡相同，多數不良智力低下和生長髮育遲滯是染色體病的共同特徵。預防顯得更爲重要預防措施包括推行遺傳諮詢、染色體檢測、產前診斷和選擇性人工流產等，防止患兒出生。
準媽媽應該定期做產前檢查，如果胎兒有問題，至少能及早發現。抽羊水診斷是能檢驗胎兒是否患有先天染色體缺陷的其中一個方法。另外，準媽媽要培養良好的社會生活習慣、營養以及環境毒素，都可能降低不利結果的風險。
原因四：孕媽媽用藥不謹慎
準媽媽服藥率較高，據統計，準媽媽在妊娠期間曾服用過至少一種藥物者佔90%，至少10種者佔4%，某些藥物可以通過胎盤屏障，即胎兒經胎盤從母體吸收和排泄藥物，大多數均屬被動轉運。因此，準媽媽用藥不當則有可能影響胎兒發育甚至發生畸形。
胎兒處於發育成長過程，生理情況有異於成人，若在圍生期用藥不當，胎兒可能致畸或致胎兒發育不良等影響，甚至胎死宮內，故對準媽媽用藥必須慎重。有許多藥物對胎兒的影響至今仍未完全肯定，一般認爲用藥劑量大、時間長及注射用藥對胎兒造成不良影響的機會增多，應重視孕期臨牀藥物學的研究，慎重衡量，正確選擇與合理用藥。
我們知道，任何藥物，包括維生素一類的營養藥物，既有其治療作用的一面，又有其不良反應的一面。這一方面和用藥者當時的機體狀況有關，也同用藥的劑量和方法有關。因爲藥物在準媽媽體內可以通過胎盤運送到胎兒體內，甚至達到和母體內的藥物濃度相等的程度。
因此，準媽媽用藥也有一些注意事項。妊娠期間要少用藥或不用藥，任何藥物的應用均要在醫生指導下進行。由於疾病需要用藥，要選擇對胎兒無害的藥物。如病情必須用某種藥物，而該種藥物對胎兒是肯定不利的，那就應中止妊娠，施行流產。準媽媽應嚴禁自己濫用藥或聽信“偏方”、“祕方”。另外中藥可按包裝盒上註明的“孕婦慎用”、“孕婦禁忌”執行。
