懷孕第4周的準爸爸要陪準媽媽一起去醫院確認是否成功懷孕，檢查是否爲正常妊娠。並在醫生的指導下準備葉酸及所需補充的維生素，督促妻子每天按時按量服用。
準媽媽懷孕後，使用洗滌劑會對身體和胎兒有一定的損害作用。這個時候準爸爸應該把家務活接手過來，不讓準媽媽接觸各種洗滌劑，包括洗衣粉在內的工作，也避免了準媽媽勞累，保證她有充分的休息和睡眠。
克服煩躁情緒，保持心情舒暢是孕婦和胎兒身心健康的前提。準媽媽剛得知自己懷孕，除了有得知懷孕的喜悅外，也有對以後的不安，情緒的起伏會比較大，這個時候，準爸爸要溫柔體貼準媽媽，安撫準媽媽緊張不安的情緒，多帶準媽媽接觸充滿美感的事物，使用幽默詼諧的語言，多與準媽媽和媽媽們交流，還是非常好的胎教哦。
這個時候過性生活，很可能使子宮受到震動，導致胎盤脫落，造成流產。也給細菌感染以可乘之機，影響你的健康和小寶寶的生長。所以，準爸爸們要剋制。
此時的準爸爸可以跟已經當爸爸的同事、朋友交流，吸取經驗。也要準備一些關於孕期指南和育兒的書籍，供自己和準媽媽學習。
準爸爸可以在臥室裏貼一些準媽媽喜歡的寶寶海報，有專家稱，懷孕的時候多看比較漂亮的寶寶海報生出來的寶寶也很好看，即便沒這個作用，也可以讓準媽媽保持心情愉悅。
戒菸戒酒這是在備孕期準爸爸就應該做的事情了，此時一定還要保持，要保證準媽媽所處環境空氣流通、空氣清新，對肚子的寶寶好。
