好喜歡年末商場的大酬賓，拿着年底的花紅瓷瓷實實地獎勵了一番自己。雖然Shopping的時
![女性憋尿憋出大危害]( "女性憋尿憋出大危害")
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好喜歡年末商場的大酬賓，拿着年底的花紅瓷瓷實實地獎勵了一番自己。雖然Shopping的時候膀胱一再告急，可是Toilet裏的隊伍比收銀臺前的還長……
老友剛搬了新家，去她家狂歡，新識舊愛的好熱鬧，可是她家的衛生間居然沒鎖！這麼冒風險的事……還是忍忍吧。
年初計劃老闆已經下了最後通牒，下午會前一定要交上去。“鼓胖子”別鬧了，等會兒計劃寫好老闆簽了字，保證帶你去排空。
上面這些鏡頭中有你嗎？你的
神經是
不是久經考驗？你的膀胱是不是百忍成精？別以爲又練出了一項本領，爲各種原因膀胱先生”的有效容量明顯縮小，很少的尿液都會引起它的一次收縮。這就令你排尿的次數明顯增加，而每次排尿的尿量卻不增加。
補救措施：重新訓練“膀胱先生”。養成定時排尿的習慣，選擇適合自己的時間（如每兩小時一次）“定時排尿”。時間一到不管有無尿意都要及時排尿，排尿時間不到，即使有尿意也要忍耐一會兒到時間再排，這樣可鍛鍊膀胱的儲尿功能。
場景三：身體中的失控馬車 先前還在談笑風生的你，突然間笑容凝固了，動作僵硬了，大腿間溼了一大片。
痛因分析：當“膀胱先生”極度膨脹，而你又正好在做大笑、大叫、咳嗽、噴嚏等增加腹壓的動作時，或者在它情緒激動總想收縮的時候，而你的“尿道匝”——尿道括約肌又不是十分強壯，“膀胱先生”會失去控制，尿液不由自主地漏出來。
補救措施：鍛鍊肌肉的力量。尤其是女性，多做會陰肌肉收縮運動，這樣可以收縮骨盆肌肉，提高控制排尿的能力。
場景四：掛着個加水的氣球 稿子終於改得差不多了，快去某處放一放存貨，回來加個導語就交差。一回身卻撞在桌角上，腹痛如絞，到醫院檢查時尿液裏已經有了血絲。
痛因分析： “膀胱先生”平時排完尿後總是喜歡羞澀地藏在我們的骨盆內，在體表很難觸摸到。可是當它因長時間憋尿而極度膨脹後，它就會昂揚地探出頭來，這時在我們的小腹就可以摸到它可愛的身軀。但這時候，也正是它最脆弱、最容易受到傷害的時候，只要有一個對小腹的外力，就有可能使它破裂。
補救措施：除了醫療檢查需要的短暫時間之外，其他任何時間都不要憋尿，脹大的膀胱在外力作用下很容易受傷。
場景五：感染在下三路蔓延 明明很注意，陰道炎還是沒完沒了。你又一次拒絕了老公的昂揚鬥志，我快好了，快好了——我到底什麼時候能好啊？！
痛因分析：正常人尿道口周圍都有細菌寄居，雖然這些細菌經常可以進入膀胱，但並不都引起尿路感染，因爲尿液可以沖走絕大
部分細菌。如果長期反覆地讓“膀胱先生”極度膨脹，會使尿液中的“渣渣”沉積於膀胱內，很容易引起尿路感染。有研究調查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發生率較正常者高12倍。頑固的細菌有時候還會逆行到腎臟引起更嚴重的腎盂腎炎。
除此之外，由於女性特殊的生理構造——尿道較短，尿道和陰道距離較近，所以一次不經意的尿路感染有時候會引起你的外陰搔癢、陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。嚴重的婦科感染還會影響你的牀第之歡，甚至造成不育。 [page]女性憋尿憋出大危害[/page]
