很多人都有憋尿的習慣，其實憋尿對人的身體健康是百害而無一利的，你知道憋尿對身體健康都有哪些壞處嗎？一起來看看吧。
憋尿已成爲職場常態，堵車、開會、加班，有時一忙碌起來，原有的尿意感也會煙消雲散，甚至有人認爲是成功地練就了 " 憋尿神功 "，以爲越練越強壯。
其實不然，憋尿對身體健康是百害而無一利！
長時間的憋尿和人體內的逼尿肌有着密切的關係，通俗地講，逼尿肌就是膀胱的肌肉。人體的排尿分爲存尿期和排尿期。
當膀胱存尿之後，通過逼尿肌的收縮，將尿液排出體外。當排尿時，膀胱收縮的力量不夠，就會產生逼尿肌無力。
很多人覺得憋尿就是個小毛病，只是個習慣而已。但是專家告訴你：錯！！！
1、想尿卻尿不出來，什麼情況？
排尿時，膀胱可以有力地收縮，尿道通暢，每天維持正常排尿量和頻次，是不會有這種情況的。
無論男女，如果想尿尿不來，主要是膀胱或尿道出現問題，或者是二者同時出現問題，導致排尿困難。
2、長期憋尿會引發尿路感染嗎？
通常來講，女性更易得泌尿系統感染，男性很少見。這主要是因爲女性的生理結構較短，而且絕大部分的感染和婦科疾病有關。
尿路感染髮作時，一定要多飲水，尿液對膀胱和尿道有自我清潔的作用，有利於細菌的排出，更容易控制感染。
3、憋尿真的會憋成尿毒症嗎？
尿毒症並不是一個獨立的疾病，它是一組複雜的臨牀綜合徵。
具體有三種原因：腎臟內科性疾病，如腎炎，腎病等；腎前性疾病，如高血壓，糖尿病等控制不良造成腎臟硬化或糖尿病腎病變；腎後性疾病，往往是泌尿性外科問題，即長期憋尿可以導致排尿困難，殘餘尿量增多，腎臟積水，最終導致腎功能不全。
