“憋”對男性的身體有害無益，女性也是一樣的，很多患者的前列腺疾病是是憋尿憋出來的。在到積善堂來治療的患者當中，有一部分就是久坐憋尿引發疾病的。下面我們來詳細瞭解一下吧。
尿液是人體爲了新陳代謝的需要，經由泌尿系統及尿路排出體外的液體排泄物。排出的尿液可調節機體內水和電解質的平衡以及清除代謝廢物，尤其是退化變性的蛋白質和核苷酸所產生的含氮化合物。
及時的排尿不僅能讓人膀胱內壓減輕，還能大量的排出代謝性廢物。
但總有不少男性會因爲種種原因長時間憋尿。這對於男性健康是非常不利的，憋尿時間久了，會引起尿液濃縮，對排尿系統形成刺激。
憋尿使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就輕易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎孟腎炎，甚至影響到腎功能。
對於前列腺患者而言，憋尿一定會讓患者的症狀加重。前列腺疾病患者大多數有排尿問題，本身還需要多飲水，增加排尿量，利用排尿將體內的不良代謝物排出。減少排尿或者憋尿對於患者的康復不利。
還有很小的一部分患者不是憋尿，而是不釋放自己的性壓力。這樣的患者積善堂也遇到過好幾例。有的患者是家庭情況所導致的，不能有正常的性生活。
很多男性在沒有正常性生活的情況下會選擇手淫，以緩解性壓力，但是也有少部分男性是完全不手淫的。其實手淫跟道德無關，但對男性的健康卻有着深遠的影響。
大多數患者都知道慢性前列腺疾病是縱慾導致的，但很少有人知道禁慾也誘發前列腺疾病。
長期禁慾會讓男性常常處於性慾的緊張階段，導致男性前列腺持續充血。充血不有得到及時的消散，就會引發腺體局部出現代謝不良，之後出現頑痰死血，然後腺體會出現僵死硬化的病竈，導致男性出現慢性前列腺炎的症狀。用中醫來說，這就是“不通則痛”。
所以積善堂在治療中對患者要求控制性生活或者手淫次數，而不是完全的禁慾。因爲合理的性慾有助於前列腺健康，正常的排精有利於前列腺疾病的預防。
縱慾和禁慾對前列腺的健康都不利，兩者都會帶來前列腺問題，所以男性要注意，有了尿意不要“憋”，適當手淫也是有利於男性身心健康的。
