對於準媽媽來說，懷孕期間不用完全坐着或者躺着，適當的做點家務活對身體也是有幫助的，但要注意不要乾重的家務活，下面，我們就一起來看看，孕媽媽做家務的幾個注意事項。
孕婦做家務的幾個注意事項
每週一次做大掃除時，可以把一些幹不了的活留給丈夫。不要踩凳打掃高處衛生，也不要搬沉重的物品，這些動作會給服務部帶來壓力，十分危險。清潔地毯的活請留給丈夫，而且家裏最好不要鋪地毯，因爲地毯中儲藏着人們從室外帶入的鉛、鎘等容易使胚胎髮育畸形的有毒物質，它們對蔬菜或水果上殘留的農藥及家用防腐劑的吸附力特別大，即使停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到。地毯中隱藏的細碎顆粒比地板要高100倍，蟎蟲最喜歡溫暖舒適的地毯，它排泄出的小顆粒衍生物P1極容易被孕婦吸入體內而發生過敏性哮喘。
不要做長時間彎腰或下蹲的家務活，如擦地、在庭院除草一類的活，因爲長時間蹲着，會引起骨盆充血最終導致流產，尤其在懷孕後期應絕對禁止。冬天不要長時間地使用冷水，也不要長期呆在寒冷的地方，身體受涼後也會導致流產。
晾衣服時，因爲是向上伸腰的動作，肚子要用很大的力氣，長時間這樣做也有可能會引起流產。如果洗的衣服太多，連續一件接一件地去晾，站立的時間長了會造成下半身浮腫，所以應該幹一會兒歇一會兒。
做飯的時候，爲避免腿部疲勞、浮腫，儘量坐在椅子上操作。在懷孕晚期尤其注意不要讓鍋臺壓迫已經突出的大肚子。有早孕反應時，烹調的味道會引起孕婦嘔吐過敏，所以要想辦法做一些清淡可口的飯菜。
外出購物時可以當成散步，選擇人不太擁擠的時間及路線，必要的時候，可分成幾次購買。這時應注意不要騎自行車外出購物，特別是在懷孕早期，騎自行車時腿部用力的動作過大，會引起流產。在懷孕期，動作的敏捷性降低了，反應也比平時遲鈍了，應該處處留心。
