孕婦春季注意事項
風疹
風疹，是一種急性呼吸道傳染病，好發於春季。任何年齡均可發生。如婦女在懷孕初期感染風疹病毒，胎兒致畸率可高達80%以上，因此，婦女在懷孕期間要特別注意預防。
風疹是一種由風疹病毒引起並通過空氣傳播的急性傳染病。隨着春天的來臨，風疹病毒也在蠢蠢欲動，它會伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。抵抗力較弱的人吸入風疹病毒後，經過2--3周的潛伏期，便開始出現症狀。妊娠初期的婦女患上了風疹，風疹病毒可進到孕婦的血液循環中，並通過胎盤和羊膜的破損處進入胎兒血液，引起胎兒慢性感染，影響胎兒發育，導致先天性心臟病、視力缺損、耳聾及智力障礙等。
戊型肝炎
在孕期裏，孕婦由於身體新陳代謝率高，肝臟的負擔很重，此時如果感染病毒性肝炎病情常常很危重，妊娠晚期發生急性感染後母親的死亡率可達15%-25%。
戊型肝炎與吃密不可分。它們的傳播途徑主要是人們通過食入被甲肝、戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。春天裏各種時令美食陸續上市，在您一飽口福的同時也要注意預防戊肝，做好個人衛生，飯前便後洗手，避免不潔飲食，消滅傳播媒介滅蠅滅蟑等。
腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病，腮腺炎在冬春季發病較多。腮腺炎由患者和健康帶毒者的唾液或呼吸道分泌液飛沫經空氣傳播。被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具，在短時間內接觸到易感者的口腔亦可引起感染。孕婦感染後，病毒可通過胎盤導致胎兒先天感染，從而引起胎兒畸症。
腮腺炎病毒主要是經呼吸道傳播，因此孕期的準媽媽們要少到人羣密集，通風不好的場所活動，居室裏要經常開窗通風，保持室內空氣清新。
孕婦春天吃什麼好
菠菜
葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。而菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。同時，菠菜中的大量b族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期併發症。
萵筍
是春季主要蔬菜之一，其中含有多種營養成分，尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多，能助長骨骼、堅固牙齒。中醫認爲，萵筍 有清熱、利尿、活血、通乳的作用，尤其適合產後少尿及無乳的人食用。
蓮藕
蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。
海帶
海帶中含碘和鐵較多，碘是製造甲狀腺素的主要原料，鐵是製造血細胞的主要原料，產婦多吃這種蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生兒吃了這種乳汁，有利於身體的生長髮育，防止因此引起的 呆小症。鐵是製造紅細胞的主要原料，有預防貧血的作用。
孕婦春季小常識
孕婦春天鼻子充血怎麼辦?
先制壓出血點
a.如果孕婦只是偶爾一次鼻子出血，用不着過分緊張，可把出血側的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團潔淨的幹棉花壓迫止血。
b.如果是雙側鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側鼻翼部以壓迫出血區，再在額部敷上冷毛巾，促使局部血管收縮止血。
冷水洗臉
孕媽媽可以用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達到止血的目的。
使用小磨油
若孕婦鼻出血，一般不用止血藥，輕微的在家可以用棉球蘸點小磨油塞鼻孔，就能止血。小磨油：因以芝麻爲原料，故稱“芝麻油”“麻油”。小磨油對軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果，其豐富的維生素E，有利於維持細胞膜的完整和功能正常，也可減少體內脂質的積累。
泡水喝
對內熱較大的鼻出血孕婦，可適當用些清熱涼血的中草藥梔子、金銀花、菊花、黃芩，泡水喝或煎煮都可以。
