在孕期有些食物是不能吃的，有很多需要注意的事情，那麼你知道有哪些嗎？孕婦懷孕初期應注意什麼？7個常見的注意事項！
在孕期有些食物是不能吃的，有很多需要注意的事情，那麼你知道有哪些嗎？孕婦懷孕初期應注意什麼？7個常見的注意事項！
懷孕要注意的事項很多，這裏我們列出了7個常見的注意事項。
1.飲食均衡、不抽菸、遠離酒精和藥物、減少咖啡因的攝入量。一天最多隻能喝兩杯咖啡或可樂。
2.家裏最好不要養寵物。不要接近病人。開始服用維生素，尤其是維生素B。
3.孕期做B超不要超過3次
孕期做B超檢查是很有必要的。但是，做B超對胎兒有沒有影響?孕期能做幾次B超呢?國外已經有資料證明B超對胎兒有損害。北京一位專家選擇懷孕7～8 周並準備做人流的婦女，按其做B超檢查時間長短分爲1分鐘、3分鐘、10分鐘3個組進行對照觀察。結果發現，做B超檢查之前，這些孕婦體內的胚胎髮育都很 好;而做了B超檢查以後，除1分鐘的5例無變化外，其餘的胚胎的絨毛髮生了變形，表現細胞排列紊亂，細胞內出現泡狀結構，進一步的發展還可使胎兒畸形或發 生流產。很明顯，B超對胚胎照射的時間越長造成的不良影響就越大。所以，孕期做B超不要超過3次。
4.合理安排工作與休息
婦女在懷孕期間機體會發生一系列特殊變化，對日常的工作和學習可能會有一定影響，所以合理地安排孕婦的工作與休息，對母體和胎兒的健康都大有裨益。
5.懷孕的前三個月和後三個月要禁止性生活.過多會導致流產和早產。
6.孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經管畸形的危險就會增加。因此，孕婦應多吃蔬菜、水果，並適當地補充葉酸和多種維生素。
7.孕婦患缺鐵性貧血比有些普遍，因此孕期補鐵也非常重要。孕期應每月查一次血紅蛋白，補充鐵劑及維生素c，並增加蛋白質攝入。
