最近又有報道說，孕婦做家務容易流產。嚇得很多媽媽都不敢做家務了，其實孕婦在孕期稍微活動下，做點家務，對身體是有好處的。但是在做家務時還是有很多需要注意的。孕婦做家務的注意事項
孕期婦女在做家事方面，不能以未懷孕前的標準來要求自己，因爲無論在身型還是動作的靈活方面都大不如前了，所以，做家事時儘量要緩慢，也不要定太大目標，規定自己一天要做多少家務，尤其要適當降低家務清潔方面的要求，並動員丈夫和家人齊動手。懷孕注意事項
最近有孕媽媽看到一些新聞報道，說有的孕婦因爲做家務導致流產，擔心勞動會引起流產或對胎兒不利，在整個孕期不願上班，經常請假休息，家務活也全都包在丈夫或家人身上。其實這種想法和做法是不科學的，對孕婦及胎兒並無幫助，相反地還會產生很多不良影響。
整日臥牀休息，由於活動減少，使孕婦胃腸蠕動減弱，消化機能降低，從而出現食慾減退，營養不良或便祕。因整日無事可做，還會增加註意力，感覺多處不適，會加重妊娠反應，並易出現精神不振、乏力、頭痛、情緒急躁等不良現象。通過臨牀觀察，妊娠期活動較少的產婦因分娩無力易出現難產。總之，孕婦不宜長期臥牀休息，應堅持一般日常工作及家務勞動。但不宜進行負荷過大的勞動或劇烈運動，工作或勞動後以不感到過度疲勞、緊張爲宜。晚期妊娠時可適當減少工作量，接近分娩時可提前兩週休息。但如身體素質較好，無妊娠期併發症及合併症者，也可堅持工作到臨近分娩，這樣對胎兒發育和分娩均更爲有利。
孕期適當活動有利於分娩和胎兒發育
第一、運動能促進機體新陳代謝與全身血液循環，有助於消化。
第二、運動能增強全身肌肉力量，提高腰腹盆底肌肉的柔軟性，有利於自然分娩。
第三、適當的運動能減輕或消除懷孕帶來的不適症狀，如腰痠背痛、下肢靜脈曲張等。當然，孕婦在生理上有其特殊性，因此在參加運動時，孕婦要注意保持身體平衡，動作不要過猛，避免摔跤;運動中量力而行，避免過度疲勞;在運動中如發生腹痛等異常症狀，應迅速就診。
畢竟懷孕後身體和平常有所不同，所以在做家務時要注意幾個要點：
(1)早孕反應嚴重的準媽媽，最好就不要做飯炒菜了，以免廚房的油煙等氣味刺激而加重不適。
(2)在冬、春季，洗衣服、洗碗不要用冷水，以免染上寒氣。
(3)不要登高和彎腰取物，不要搬擡重東西。
(4)洗衣服、擦地板等會令腹部受壓，最好不要做太長時間，因爲腹部過度受壓，會壓迫子宮，有可能損害胎兒或引起早產。
(5)避免久站，做家務一段時間後休息一會兒，不可太勞累。
孕婦做家務具體注意事項有
打掃
不要登高打掃衛生，也不要在掃除時搬擡沉重的東西。這些動作既危險，又壓迫肚子，必須注意。彎着腰用抹布擦東西的活也要少幹或不幹，懷孕後期最好不幹。冬天在寒冷的地方打掃衛生時，千萬不能長時間和冷水打交道。因爲身體着涼是會導致流產的。也不要長時間蹲着擦地，因爲長時間蹲着，骨盆充血，也容易流產。
不要做長時間彎腰或下蹲的家務活，如擦地、在庭院除草一類的活，因爲長時間蹲着，會引起骨盆充血最終導致流產，尤其在懷孕後期應絕對禁止。冬天不要長時間地使用冷水，也不要長期呆在寒冷的地方，身體受涼後也會導致流產。
做飯
爲避免腿部疲勞、浮腫，能坐在椅子上操作的就坐着做。懷孕晚期應注意不要讓鍋臺壓迫已經突出的大肚子。有早孕反應時，烹調的味道會引起過敏，所以要想辦法做那種不用加熱就可以吃的飯菜，可以利用冷凍食品和罐頭等。
洗衣
洗衣服的話，最好用洗衣機，省時省力。晾衣服時，因爲是向上伸腰的動作，要肚子用力，雖然不能說用那麼點力就會引起流產，但是要注意，纔不會發生問題。要動腦筋想想辦法，登上低一點的小凳什麼的。此外，洗的衣服太多時，一件接着一件去晾，長時間站着會造成下半身浮腫，所以應該幹一會兒歇一會兒。
