孕婦孕期補充維生素是必要的，但是如果孕媽媽吃的維生素太多，可能就會影響寶寶的生長髮育。還有的更嚴重!過量的維生素A會讓寶寶變成畸形兒，過量的維生素C會結束寶寶的生命，因爲準媽媽會流產的，這些一定要注意!
準媽媽到了一定時期，小腿都會腫起來，因爲有人說過喝水多了，身體就會有水腫。但對於準媽媽來說，多喝水，體內的新陳代謝纔會加快，寶寶生長產生的廢物纔會及時地排出體外。準媽媽小腿腫了，多加按摩就好哦~
孕吐是每一個準媽媽必須要經歷的，但當你吐到脫水、體重嚴重下降、頭暈、心跳加速，吐得東西里還有一些血絲，那可就不正常了啊，要趕緊去醫院看看，不要自己撐着。
當感覺到身心疲憊的時候，在睡前泡個熱水澡，就能美美地睡上一夜。可是，準媽媽們，你們可千萬不能這樣做，你的體溫跟寶寶腦部發育的關係很密切!熱水的溫度一般比人的體溫高，高溫會損傷寶寶的大腦細胞，甚至造成腦細胞死亡。平時，準媽媽洗澡一定要控制好溫度，29度到37度的水溫纔是最適合的。
“有了寶寶就要一直小心翼翼的，別總出門了。”這是很多婆婆給兒媳的勸告。其實，孕期適當的做運動，對寶寶來說也是好的。出門走走還能放鬆心情，飯後散步、做體操還能有效控制準媽媽的體重呢!
