孕婦體內有淤血或任何病因引起的氣血不暢，會導致局部供血不足或腦供血不足，從而出現舌頭髮麻變紫的症狀。
建議：
這種情況的準媽媽要多注意補充維生素B1、B6和維生素C，因爲這些營養元素可降低血粘度，從而改善血液循環，血液通暢了舌頭就會慢慢恢復到正常顏色。
中醫認爲舌絳紫而深，乾枯少津液，多爲熱毒太盛。舌淡紫而潤，多爲陰寒內盛。
建議：
這種情況的準媽媽要多注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。另外，可適當的吃些涼性的食物，比如綠豆湯、梨、苦瓜。
孕婦舌頭髮紫怎麼回事：身體毒素太多
孕婦體內毒素沉積太多，會導致血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。這種情況不僅會出現舌頭髮紫的情況，還會感覺到肩膀僵硬和腰痛。
建議：
這種情況的準媽媽可通過清淡飲食，適度的有氧運動和規律的生活習慣，幫助毒素的排出。
孕婦吃多了含有花青素的食物，花青素就會着色在舌頭上，從而發現舌頭髮黑髮紫。
常見的含花青素食物有葡萄、紫甘藍、黑芝麻、李子、藍莓、黑豆等。
建議：
這種情況準媽媽不用擔心，可以通過多喝水，或者用牙刷刷舌頭等方法改善，也可以什麼都不做，過一兩天就會自己消失。
