孕初期的不穩定要怎麼辦？

孕初期的不穩定要怎麼辦?孕初期的不穩定是怎麼回事?都說懷孕前三個月最好不要外說，因爲需要着重注意的孕前3個月，準媽媽一定要小心謹慎的對待。

相信很多人都聽說過這樣一個說法，懷孕前三個月要保密，一種說法是因爲迷信的人認爲有胎神，胎神可守護胎兒在媽媽的肚子裏平安健康地長大。如果太早把懷孕的事說出去，會惹得胎神不高興而不願意保護胎兒。另一種說法是怕胎兒出現意外，最後空歡喜一場。雖然我不贊同迷信的說法，但是第二種說法是有醫學根據的。

懷孕前3個月確實是不穩定期，因爲胎盤功能要到3個月左右纔會健全。這時胎盤功能尚未完整，卵巢功能也不完全，黃體素(安胎激素)因而分泌不足，會直接導致胎兒不穩定。作爲需要着重注意的孕前3個月，準媽媽一定要小心謹慎的對待。比如可以從下面幾個方面來注意!

均衡飲食

▲ 懷孕期間需要均衡的攝取營養，懷孕前三個月因激素改變，可能有的孕婦孕吐現象嚴重，胃口不好，雖然如此，還是需要補充足夠的營養，不然影響胎兒的發育。孕期也有堅決不能吃的食物，比如山楂、薏米、馬齒莧、冰激凌、螃蟹等等，這些都會引起流產。爲了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始就需要補充葉酸。

不宜勞累

▲ 懷孕前3個月因爲胎兒還不穩定，孕婦的活動量不宜過多，同時也不要提拿重物、不要久蹲不起，避免因過於勞累而引起先兆性流產。雖然孕婦不能做過重的體力活，但是可以適當的散步。

重視產檢

▲ 懷孕初期，胚胎着牀尚處在不穩定的階段，產檢可以確認胚胎的狀況，像胚胎的位置、個數和週數，所以孕婦一定要重視產檢。

▲ 位置——除了要確定胚胎是否安然着牀外，更要確定着牀位置是否在子宮內。如果是宮外孕，就要及早處理，否則會對母體造成傷害。

▲ 個數——需確認是否爲多胞胎，因多胞胎的自然流產率比單胞胎高，則更需特別留意。

▲ 週數——胚胎髮育狀況是否與懷孕週數相符也是產檢的重點，比如懷孕6~8周時應有心跳，9周左右可見手腳。月經不規律者，可通過胎兒的大小來推算實際的懷孕週數和預產期。

▲ 通常在懷孕12周(3個月)前會做兩次超聲波檢查，如果拖到12周以後才做產檢，就會錯過很多重要的檢查，不利於孕期保健。

切勿自行用藥

▲ 胡亂服藥容易造成胎兒畸形甚至流產，尤其懷孕前3個月是胎兒中樞神經發展的關鍵期，因此，需要吃藥一定要在醫生的指導下去吃。

禁止同房

▲ 懷孕前三個月要禁止跟老公同房，以免引起宮縮造成流產。

避免放射

▲ 懷孕前3個月的活動以儘量不影響胎兒神經系統發育爲主，若是不得已需要照X光，也必須請醫生以最低劑量照射，並且要用防護罩覆蓋肚子。

保持心情愉快

▲ 懷孕前三個月要保持心情愉快，心情過於焦躁也容易使孕婦血液循環加速，從而造成流產。

準媽媽們，雖然懷孕初期胎兒不穩定，也不用擔心，只需照我說的這些做就可以了。對於有過流產史的孕婦來說，孕早期要注意保胎，合理飲食以防腹瀉或便祕情況發生。最後，祝願所有的準媽媽們順利生下健康的寶寶。