懷孕期間準媽媽體內激素會發生改變，新陳代謝加快，而這就可能引起孕婦腿腳乏力的情況。
這種情況是正常的，準媽媽無需擔心，日常生活中多注意休息即可。
提醒：如果準媽媽是突然間出現的腳軟無力，則不是激素改變的所致了，最好就醫檢查病因。
懷孕期間準媽媽腳軟無力很有可能是體內缺乏某種微量元素造成的，比如缺鈣、缺鉀。
這種情況的準媽媽可去醫院做個微量元素檢查，然後在醫生的指導下服用藥劑補充微量元素，比如福施福。另外飲食要均衡，不可以挑食偏食。
孕婦腳軟無力怎麼回事：體質差
孕婦本身體質太差也可能出現腳軟無力的情況。
這種情況準媽媽在飲食上要多注意，營養要均衡，千萬不可以挑食偏食，另要多吃水果和蔬菜補充身體所需的多種營養素。
孕婦低血壓也容易出現下肢疲軟、腳軟無力的症狀，同時還可能伴隨出現腹脹、消化不良、頭暈等症。這主要跟孕期營養不良、飲食不當有關係。
低血壓的準媽媽們應增加飲食營養，多吃溫補脾腎的食物，易消化的雞、蛋、魚、牛奶等蛋白食物也應多吃，另外要注意少食多餐。芹菜、冬瓜、紅小豆等降血壓食物則應少吃。
