女性懷孕後，身體會發生很大的變化，尤其是孕中後期，身體更笨拙，行走都不是很方便。此時再穿高跟鞋，尤其是鞋跟超過4釐米的，就會使身體重心擡高，站立不穩，走路時更容易摔跤，出現扭傷腳踝或是流產、早產的情況。
高跟鞋的鞋底、鞋幫一般都比較硬，穿着太久不利於下肢血液循環，而這會使得原本就有水腫的雙腳症狀變得更加嚴重。
穿高跟鞋時通常會呈前腿弓後腿繃的形態，而孕婦本來就重心前移，穿着高跟鞋行走的過程中，爲了保持身體平衡，會不自覺的腰椎向前，胸椎往後，使得脊柱彎曲度增加，加重腰痠背痛的情況，從而更容易造成腰背肌勞損。
孕婦穿高跟鞋身體必然會前傾，而這容易使子宮下墜，壓迫膀胱，加重尿頻。時間長了還會使得骨盆傾斜發育，使骨盆各徑線發生變異，不利於日後分娩。
孕婦爲什麼不能穿高跟鞋：腳疼痛甚至變形
孕婦穿高跟鞋會使得全身重量過多的集中在前腳掌上，這容易造成趾關節疼痛病。時間長了還可能出現因腳趾關節過度背伸而腳部變形的情況，甚至是形成平足症。
孕婦穿高跟會使腹壓增高，腹腔血流量減少，影響胎兒的供血，而使胎兒的營養物質供應不足，影響發育。並且孕婦穿高跟鞋會更容易疲勞，而這可能誘發不良的妊娠反應，對胎兒和母體的健康造成影響。
孕婦最好穿軟底布鞋或旅遊鞋。
因爲這類鞋子的柔韌性和易彎曲性好，且還有一定的彈性，可隨腳的形狀進行變化，穿着會舒適，更方便行走，從而避免出現摔倒等不安全的情況發生。
