因爲水腫，孕婦一天中的腳圍變化大概在10～25mm之間，是正常人的3-5倍，在孕中期和晚期水腫越來越厲害，很難再穿懷孕之前的鞋子了。孕婦穿什麼樣的鞋對於我們來說是非常重要的事情，人身體的全部重要都需要腳來承載。
因爲水腫，孕婦一天中的腳圍變化大概在10～25mm之間，是正常人的3-5倍，在孕中期和晚期水腫越來越厲害，很難再穿懷孕之前的鞋子了。孕婦穿什麼樣的鞋對於我們來說是非常重要的事情，人身體的全部重要都需要腳來承載。所以選擇一雙舒適的鞋子是非常重要的事情，孕婦在懷孕之後一般都會重新購買鞋子，那麼，你的鞋子選對了嗎?
1、水腫難受，穿拖鞋更鬆快
也有很多準媽媽在孕晚期水腫厲害的時候，穿大多數鞋都感到不舒服，爲了圖鬆快和方便，乾脆就穿起了大號的拖鞋。拖鞋雖然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一方面拖鞋鞋底一般非常滑，容易摔倒;另一方面拖鞋和腳之間缺乏足夠的貼合，腳很容易從脫鞋鞋面滑出，也很容易滑到!要知道，孕婦日常行動，防滑很重要，滑倒、摔倒對孕婦和胎兒的健康有很大危害，最嚴重會導致早產、流產。
2、孕期買鞋要買大幾碼更經濟實惠
腳部水腫在懷孕中、晚期會逐步加重，有些準媽媽想到要不停的買鞋換鞋，覺得很浪費，因此想幹脆一次性的買大幾個碼數的鞋子，避免鞋子小了還要買。爲了自身健康和胎兒的安全，準媽媽不要爲了省錢而委屈自己穿着碼數過大或者過小的鞋，感覺鞋子不合腳，就應該換新的了。
3、孕婦穿高跟鞋危害大，那我就選平底鞋
事實上，平底鞋並非孕婦的最佳選擇。這是因爲平底鞋沒有足夠的支撐力，穿上後身體4/5的重力都壓在腳後跟上，容易造成足跟的損傷。而且平底鞋的減震功能差，孕婦走路時的震動會直接傳到腳上，不但影響脊柱和大腦的健康，還會造成孕婦疲倦、腿痛、背痛。
