孕婦可以用橄欖油嗎？孕婦懷孕之後，爲了肚子裏的寶寶，有許多需要注意的，許多東西都不敢隨便使用，就比如橄欖油，究竟孕婦可不可以用橄欖油呢？如果您想知道這個問題的答案，就快看看下面由小編準備的文章吧！
孕婦可以用橄欖油嗎
孕婦是可以用橄欖油的，而且好處不少。
1、原因：
（1）橄欖油從油橄欖鮮果中壓榨後提取而來，具有很好的滋潤保溼功效，能夠預防皮膚乾燥發癢，一定程度上能增加皮膚延展性。橄欖油又分爲食用和美容用油。食用的橄欖油含有不飽和脂肪酸，經常食用對孕婦很有好處。
（2）孕婦在懷孕後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和乾裂，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用。孕婦臨產前一週，可常用橄欖油塗抹乳頭。讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助於初乳的順暢流出。還有一些孕婦在懷孕期間會大便乾燥，可早晚飲一小杯橄欖油。除了排便不再難，對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。
2、溫馨提示：
美容的橄欖油如果採取直接塗在皮膚上的話，孕媽媽出於安全考慮，最好採用無添加劑的天然橄欖油，最好選擇專爲孕婦研發的橄欖油。
孕婦可以用橄欖油嗎 橄欖油的作用
1、具有促進胎兒發育的功效。
由於橄欖油內含有人體無法合成的亞麻酸以及亞油酸，並且比值與母乳相似，易吸收。因此在孕期孕婦吃橄欖油有助於促進胎兒的神經發育與骨骼生長。下面和媽媽網百科一起來了解下吧！
2、具有促進消化、預防便祕的作用。
因爲橄欖油內不僅含有豐富的各種脂溶性維生素以及胡蘿蔔素等成分，且不含膽固醇，因此容易被人體所吸收消化，還有潤腸的功能。所以在於孕期間孕婦吃橄欖油能夠促進消化、預防便祕。
3、具有美容護膚的功效。
橄欖油的護膚作用衆所皆知，它富含有豐富的維生素E/K/A/D等以及酚類的抗氧化物質，具有良好的美容護膚功效。在於孕期間孕婦食用橄欖油能夠有助於預防孕期皮膚變差。
4、具有調節孕婦血壓的功效。
因爲橄欖油的營養豐富，因此在於孕期若孕婦能夠堅持早晚吃一小勺橄欖油，有調節血壓之功效。
孕婦可以用橄欖油嗎 橄欖油的使用方法
1、孕婦臨產前一週，可常用橄欖油塗抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助於初乳的順暢流出。
2、還有一些孕婦在懷孕期間會大便乾燥，可早晚飲一小杯橄欖油，除了排便不再難，對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。
3、寶寶剛一出世，皮膚極其嬌嫩，可每天塗上一層橄欖油來保護皮膚，橄欖油非常柔和，不會刺激皮膚。加上輕輕的按摩會安撫小生命的情緒，使嬰兒更容易入睡，並減少哭啼。嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。
4、孕婦用橄欖油經常塗於腹部、會防止妊娠紋的產生。
5、哺乳的媽媽都知道，乳頭在哺乳期很容易破裂，而且傷口因天天餵奶，很難癒合;用橄欖油不僅能防止破裂，而且豐富的葉綠素還能加速傷口的癒合，小寶寶吮進口裏，也不會有任何問題，要知道，橄欖油中大量的脂溶性維生素對嬰幼兒的腦發育有重要的作用。
孕婦可以用橄欖油嗎 橄欖油選購注意事項
1、孕婦選擇橄欖油要選擇特級初榨的最好。
千萬不要選擇一些美容用橄欖油，因爲那些橄欖油屬於化妝品添加了很多化學成分。而特級初榨橄欖油是屬於食用油的，是成熟後的橄欖果純物理壓榨的果汁，親潤橄欖油純天然無任何添加成分。其富含的維生素羣可以有效的防治因懷孕引起的肚皮瘙癢，幹皮，有效緩解妊娠紋生成的作用。
2、無論食用、美容，選擇食用橄欖油更好。
目前中國市場上銷售的美容用橄欖油普遍加工工藝都比較粗糙，而食用橄欖油的加工工藝相對與美容用橄欖油來說要更精細一些，所以理論上來說，所有的食用橄欖油，都可以美容以及預防妊娠紋。
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