春天，雖然不像冬季一樣寒冷，可是，春天就像孩子臉，說變就變，有時一夜之間可以有10度的溫差，甚至飄起大雪，這就是所謂的“倒春寒”，一般倒春寒會持續到驚蟄以後。春天的冷暖驟然變化，使人免疫與防禦功能下降。而且大風導致氣候乾燥，使人口脣乾裂、鼻咽粘膜乾燥、呼吸道抵抗力下降，這時“冬眠”後開始滋生繁殖的細菌、病毒等致病微生物便會乘機肆虐，所以春天最易導致流感、感冒，流行性腦脊髓膜炎、腮腺炎以及猩紅熱、水痘、風疹等病的發生與流行。
1、嬰幼兒或兒童
幼兒由於機體防禦功能尚未發育完善，容易患感冒，且感冒後易合併支氣管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃體炎等病症。感染的病毒和變態反應還可誘發風溼病、腎炎、心肌炎和肝炎等。幼兒園兒童和小學生，身體抵抗力也比較弱，集體學習生活中很容易引起感冒或流感的傳染與流行。
2、老年人
老年人由於機體免疫功能和呼吸道防禦功能減退，不僅容易患感冒，而且感冒後病程多較長，易反覆發作，可引起肺炎，也易併發支氣管炎、中耳炎、腎炎、心肌炎及敗血症等嚴重疾病。
3、孕婦
孕婦由於特殊的生理改變，也易被感染感冒，不僅影響孕婦健康，還會影響胎兒的正常發育。
4、慢性呼吸道及肺部疾病患者
慢性支氣管炎、哮喘、肺結核、肺氣腫等病人，呼吸道防禦功能差，易受感冒病毒的侵入，使病情加重或併發其它細菌感染。
5、糖尿病患者
糖尿病人免疫力低下，很容易遭受感冒或流感病毒的侵襲，造成了血糖升高，病情惡化，繼發感染等。
6、心臟病患者
心臟病患者，由於肺部瘀血，缺氧，血液循環不良，易造成呼吸道感染。感冒又是心臟病人發生心衰或合併感染、引起其他併發症的重要誘因。
1、注意防寒保暖，在氣候冷熱變化時隨時增減衣服，避免受涼淋雨及過度疲勞，少去公共場所等。
2、注意室內通風、換氣，保持空氣新鮮。
3、鹽水漱口：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、室內可用食醋燻蒸法，每立方米空間用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀釋後加熱燻蒸2小時，每天或隔天一次，作空氣消毒以預防傳染。流感期間，可用貫衆10克，板藍根或大青葉12克，生甘草3克煎服，每天一副。
5、因免疫力下降經常感冒者，可在醫生的指導下應用轉移因子，胸腺肽，核酸酪素(核酪)、人蔘蜂王漿、花粉等藥物，或在感冒流行季節時，注射免疫球蛋白或感冒多價疫苗，預防感染性疾病的發生。
6、熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鐘，可預防感冒。
7、增強體質，提高免疫力。體育鍛煉可使血中的白細胞介素增多，進而增強自然殺傷細胞的活性，消滅病毒。每天堅持30分鐘的有氧運動，如步行、慢跑、騎車、太極拳等，可增強機體免疫力。
