寶媽生完孩子之後身體免疫力降低，難免被病魔打到，出現咳嗽等病症，一般人咳嗽馬上就會喝止咳糖漿止咳，但哺乳期的寶媽怕過奶給孩子而不敢輕易用藥，到底，哺乳期可以喝止咳糖漿嗎?
哺乳期可以喝止咳糖漿嗎
哺乳期可以適當喝止咳糖漿，但要看說明書上是否標註了哺乳期禁用，如標註了則不可以食用。
咳嗽主要是由於病毒或細菌的感染向後遷延引起的上呼吸道炎症，如果寶媽得了咳嗽久不治療，容易過病氣給寶寶，影響寶寶的健康。一般止咳糖漿都是中成藥，裏面的副作用很小。如果藥物沒有註明哺乳期禁用的話，哺乳期的寶媽就可以適量食用。
但寶媽喝了什麼都會過奶給寶寶，所以不能多喝，寶寶喝太多了止咳糖漿會出現頭暈、嘔吐等病症。
如果喝了止咳糖漿，還久久不能好的話，建議寶媽看醫生聽診和透視確診，必要時拍片檢查確診。
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哺乳期咳嗽食療
1、紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克、姜15克、紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖、鮮姜、紅棗煎煮，把水煮到剩下一半就可以了。
小貼士：不僅適用於驅風散寒、治傷風咳嗽，而且可以治療胃寒刺痛、腹瀉等病症。
2、冰糖雪梨糖水
材料：雪梨1個、冰糖30克、川貝粉少許。
做法：
(1)將雪梨洗淨切開頂部，用勺子挖掉核。
(2)在梨心放少許的川貝粉，再把梨的頂部蓋回來，用牙籤固定。
(3)最後把雪梨放入碗中，加入冰糖和水，隔水蒸30分鐘就可以了。
小貼士：不僅可以化痰止咳，而且有降火潤肺、解毒等的功效。
3、生薑炒雞蛋
材料：姜、雞蛋、油。
做法：
(1)取生薑切丁或絲備用;將雞蛋打入碗內拌勻備用。
(2)將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟即可。
哺乳期咳嗽飲食禁忌
1、不能吃寒涼食物
咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫認爲身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、不能吃肥甘厚味食物
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。尤其對於患有哮喘的寶媽，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因爲油炸食品會加重胃腸負擔。
3、不能吃甜酸食物
酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
