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【黑芝麻怎麼吃能豐胸】黑芝麻豐胸的吃法

來源:寶貝周    閱讀: 4.78K 次
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芝麻怎麼吃能豐胸:黑芝麻雞蛋卷

材料:雞蛋3個、小麥麪粉70g、油70g白糖50g、熟黑芝麻20g。

做法:

1、準備所需材料。

2、雞蛋打散。

3、加白糖繼續攪打。

4、倒入一半色拉油,攪打均勻,再倒入剩下一半色拉油攪打均勻。

5、分兩次篩入麪粉。

6、攪打均勻。

7、倒入黑芝麻。

8、冷鍋倒入麪糊,均勻攤開,小火煎制。

9、邊緣有捲曲,趕緊翻面煎制。

10、趁熱用筷子捲起。

11、依次慢慢煎制捲起。

【黑芝麻怎麼吃能豐胸】黑芝麻豐胸的吃法

黑芝麻怎麼吃能豐胸:黑豆黑芝麻豆漿

材料:黑豆40g、黑芝麻20g、白砂糖適量。

做法:

1、準備所需材料,黑豆提前泡一晚。

2、將泡好的黑豆倒入豆漿機內。

3、再把黑芝麻清洗一下,加入豆漿機內。

4、加入適量的清水。

5、開啓豆漿機的豆漿功能。

6、20分鐘後就可以倒出過濾,把渣隔出來。

7、最後加入少許白砂糖調勻即可。

【黑芝麻怎麼吃能豐胸】黑芝麻豐胸的吃法 第2張

黑芝麻怎麼吃能豐胸:黑芝麻肉鬆餅

材料:麪粉300g、沸水280g、黑芝麻適量、肉鬆適量、食用油適量。

做法:

1、麪粉放入盆內,緩緩倒入沸水,用筷子攪勻,揉成團。靜置一會,然後再次揉勻。(緩緩倒入,看着差不多就停止,晾涼後再揉,不然燙了手)。

2、將其擀成長方形的麪餅。

3、表面刷油。

4、撒少許麪粉。

5、撒黑芝麻,肉鬆。(根據喜好添加即可)。

6、自底部捲起。(邊卷邊拉伸,使其層次更多)。

7、將其切成長約6、7釐米長的段。

8、取一個段,將其中間對摺。

9、捏和切的截面。

10、倒扣,依次完成。

11、平底鍋燒熱,倒入少許油,將其放入,小火,煎至金黃色。(火一定要小,如果爐子火力大,可以在爐竈上放支架,提高鍋底,減弱火力)。

12、翻面,繼續煎另一面。

【黑芝麻怎麼吃能豐胸】黑芝麻豐胸的吃法 第3張

黑芝麻怎麼吃能豐胸:黑芝麻山藥羹

材料:山藥半根、黑芝麻20g、涼水200ml。

做法:

1、山藥削皮切塊。

2、山藥塊和黑芝麻一起加入料理機。

3、再加入涼水一起打成山藥羹。

4、倒入鍋中,用中、小火慢慢煮6-8分鐘,煮熟即可。

【黑芝麻怎麼吃能豐胸】黑芝麻豐胸的吃法 第4張

黑芝麻怎麼吃能豐胸:田園風黑芝麻栗子麪包

材料:黑芝麻20g、熟栗子100g、高筋麪粉250g、無鹽奶油140g、無鹽奶油220g、速發酵母粉5g、蛋1顆、奶粉2大匙、糖55g、鹽4g、水200cc。

做法:

1、預先準備各項材料。栗子壓成較小顆粒.擦乾;,黑芝麻放小碗備用。

2、高筋麪粉、小塊冰奶油1,用刮刀充分混合,成爲麪粉顆粒,再加入鹽.糖。

3、蛋、奶粉、水先攪拌均勻,慢慢倒入步驟2.,再倒入麪包機內。右邊投料孔放速發酵母粉,按麪糰選項,直到打成麪糰,約1小時。麪包機含麪糰基本發酵約40分鐘。

4、將麪糰揉合成方形,放入裝在塑膠袋裏,用杆面棍杆平成約24*24公分。將麪糰上面塗抹一層奶油2,撒適量黑芝麻、栗子,再捲起,麪糰底部用手捏緊。

5、用切面刀將麪糰切成4等分,發酵約40分鐘,放進小的長方型烤盤。

6、烤箱先預熱10分鐘,將麪糰放入烤箱,上下火180度,約20~25分鐘,待放涼,撒上糖粉即可食。

【黑芝麻怎麼吃能豐胸】黑芝麻豐胸的吃法 第5張



黑芝麻怎麼吃能豐胸:黑芝麻奶酪

材料:京兆尹黑交切片15片、有機黑芝麻粉300ml、全脂鮮奶900ml、吉利丁粉20ml。

做法:

1、將兩包吉利丁粉溶於120ml的冷水中並攪拌均勻。

2、將牛奶倒進鍋中以中火加熱、加入黑交切片與黑芝麻粉攪拌至溶化。

3、加入步驟1的吉利丁攪拌至溶化,裝入容器裏放置冷藏至凝結成凍即可。

【黑芝麻怎麼吃能豐胸】黑芝麻豐胸的吃法 第6張

黑芝麻怎麼吃能豐胸:黑芝麻核桃豆漿

材料:芝麻粉2尖、匙核桃5瓣、豆漿350ml。

做法:將上述食材放入量杯裏,以攪拌器打勻即可。

【黑芝麻怎麼吃能豐胸】黑芝麻豐胸的吃法 第7張

黑芝麻怎麼吃能豐胸:紅豆黑芝麻蕃薯餡餅

材料:紅豆、黑芝麻、蕃薯、麪粉、油。

做法:

1、隔水蒸至全熟變軟,約需時8分鐘。

2、在碗中將番薯碾成泥,靜置10分鐘。

3、慢慢加入糯米粉和番薯泥。

4、取番薯泥揉成硬幣粗細的條。

5、用刀切成約1英寸厚的片。

6、用手壓扁。

7、之後加入一勺紅豆泥或者芝麻泥。

8、封口,再次將麪糰做成麪餅狀。

9、加入番薯餅煎至雙面金黃即成。

【黑芝麻怎麼吃能豐胸】黑芝麻豐胸的吃法 第8張

黑芝麻怎麼吃能豐胸:黑芝麻杯子蛋糕

材料:鬆餅混合粉、糖、黑芝麻粉、蛋、水。

做法:

1、湯匙的鬆餅混合粉。

2、湯匙的糖。

3、小匙的黑芝麻粉。

4、一顆全蛋。

5、一湯匙的水。

6、結合所有的成分,攪拌後會如麪糊般的粘稠。之後,用廚房紙巾在杯子內塗上薄薄一層的黃油再倒入麪糊至半杯滿。蒸鍋燒開以後(在中低火蒸) 10-12分鐘。

7、蒸黑芝麻杯子蛋糕完成。

【黑芝麻怎麼吃能豐胸】黑芝麻豐胸的吃法 第9張

黑芝麻怎麼吃能豐胸:十谷奶黑芝麻鮮奶優格

材料:十谷奶500毫升、鮮奶500毫升、優格菌種1包。

做法:

1、十谷奶與鮮奶各準備500c.c.,並倒進內罐後攪拌均勻。

2、加入菌粉後,再稍微攪拌一下即可。

3、將內罐放入裝熱水的優格機中靜待6~8個小時。8小時過後打開優格機,拿出十谷奶黑芝麻鮮奶優格即可享用。

【黑芝麻怎麼吃能豐胸】黑芝麻豐胸的吃法 第10張

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