產後急性乳腺炎是大多數產後哺乳的新媽媽會遇到的一種疾病，它的發病率非常高，所以新媽媽們最好是儘早做好防治措施，本文就告訴新媽媽們，產後急性乳腺炎的防治方法，以供新媽媽們參考。
一、防止乳頭破裂。
乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發生細菌感染。乳頭破裂容易發生在哺乳期間，特別是哺乳初期以及小兒出牙時期，所以要特別注意：
1、生產後每天用溫水軟化乳頭，用手按摩乳房後再開始哺乳;
2、哺乳後，用水洗淨乳頭，將細軟的布襯在乳頭與衣服之間，避免擦傷;
3、哺乳6個月後，每天用毛巾蘸水擦洗乳頭塞入小兒中，避免咬破;
4、不要讓小兒養成含乳頭睡眠的習慣;
二、積極治療乳頭破裂，防止出現併發症。
如果不小心，發生乳頭破裂，要趕緊治療，讓乳頭恢復，避免病情嚴重。對於乳頭破裂，也可以考慮用以下方式治療：
1、輕度乳頭破裂仍可哺乳，哺乳後局部塗敷10%複方安息香酸酊，或10%魚肝油鉍劑，下次洗乾淨再哺乳;
2、重度乳頭破裂，哺乳時疼痛劇烈的，可用微火化開豬油，加白及粉適量，調成膏狀，塗於患處，每日3-4次。滲液多或有出血可撒乾白粉。哺乳時，可用乳頭罩或用吸奶器吸奶後，用奶瓶哺食小兒;
3、乳頭痂皮不要強行撕去，可塗抹植物油，待其軟化後慢慢撕掉。
三、防止乳汁瘀積。
乳汁如果分泌後，未及時哺乳或排空，淤積容易造成炎症，所以，如果無法及時哺乳，要將乳汁及時排空。
1、產後應儘早哺乳;
2、哺乳前熱敷乳房，以促進乳汁通暢。如果感到乳房脹痛更要及時熱敷，熱敷後用手按捏乳房，提拔乳頭;
3、嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁;
4、注意清洗乳頭，滌除乳腺管口積垢。
四、保持乳房清潔，防止細菌感染。
1、產前清洗乳房，去除乳頭部粘垢;
2、哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者;
3、避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬鬆。
五、宜常作自我按摩。
新媽媽要養成自我按摩乳房的習慣。可以通過以下方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反覆幾次後，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15-20分鐘。
六、少吃有刺激性的食物。
中醫認爲，急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，如蔥、姜、蒜等，以免助火生瘡。
七、食物藥物預防。
海帶有軟堅散結作用，涼拌吃或燉雞肉吃，可預防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症狀者，可用蒲公英30克，陳皮6克，水煎服，每日1劑。
乳腺炎是女性常見的疾病，與日常護理以及內衣選擇都有關係，平時多用溫水按摩，睡覺注意不要擠壓或總是一側受力，內衣都選用透氣棉質材料，針對哺乳期的女性，更要特別注意，因爲分泌的乳汁以及其他分泌物殘留會污染乳頭，所以要及時清潔，保持乾燥衛生，同時，還要保持心態平和健康。
