乳腺炎對新媽媽來說是一種發病率較高的產後疾病，因爲新媽媽要提早做好乳腺炎的預防工作，本篇資訊，我們就重點來講講，新媽媽產後該如何預防乳腺炎?
乳腺炎
原因
哺餵母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。乳腺炎多半是因爲奶水未排空、乳頭感染所造成。
當奶水未完全排空，輸乳管被乳汁塞住後，通常會出現局部的硬塊，稱爲乳汁滯留。若是乳頭破掉造成乳房被細菌感染，便稱爲感染性乳腺炎。造成乳汁滯留及乳腺炎的原因包含：
1 寶寶吸吮姿勢不正確：導致奶水沒辦法完全被吸出。
新媽媽產後該如何預防乳腺炎
2 媽媽在餵奶時用指頭擠壓乳房：如此反而會阻礙乳汁的流出。
3 寶寶將乳頭含破：常是因爲吸吮姿勢不對，寶寶在吸不到乳汁的情況下便會越吸越大力，會將媽媽的乳頭咬破，進而造成細菌感染，使細菌進入乳房組織。
症狀
剛開始會脹奶且發燒，如果24小時內已退燒，即不會有太大問題。而若是有持24小時以上的發燒，且有局部紅腫、疼痛，就應該就醫了。
照護
紅腫熱痛且發燒應就醫，醫師多半會開立抗生素進行治療，服用抗生素期間可以繼續哺餵母乳，對寶寶並不會產生負面影響。若是隻有局部紅腫，媽媽可在餵奶前先熱敷紅腫部位，並且將硬塊揉散，哺餵後再冰敷。即使患有乳腺炎的媽媽還是可以哺餵母乳，而若是乳頭感染、破皮，就該用奶水加以擦拭，或使用醫師開立的乳頭藥膏。爲防止寶寶吃到藥膏，選擇哺餵後再上藥，或是哺餵前先以清水清潔乳頭。
預防方式
乳腺炎並沒有根本的預防方式，不過儘早哺餵母奶，不但有助於寶寶的吸吮能力，成功哺餵的機率提高，也有助於乳汁排空，間接避免乳腺炎的發生。另外，媽媽在哺餵順手後，可試着讓寶寶從各個角度吸吮乳頭，乳汁較易排空。
