自從生產後女性一直有脫髮的問題，剛開始還不嚴重，後來慢慢厲害到第五個月的時候達到了頂峯。那麼，產後五個月嚴重脫髮怎麼辦呢？下面我們就來看看有什麼辦法吧。
自從生產後女性一直有脫髮的問題，剛開始還不嚴重，後來慢慢厲害到第五個月的時候達到了頂峯，那產後五個月嚴重脫髮怎麼辦？下面我們就來看看有什麼辦法吧。
首先女性朋友應該要懂得自我安慰，產後五個月脫髮嚴重是不會造成太大的後果，它在六個月之後脫髮嚴重的症狀能慢慢的好轉，最終能夠恢復正常。所以女性朋友在發現自己脫髮嚴重的時候，千萬別太焦慮，要減少緊張的情緒，保持一個健康的心態，才能夠輔助脫髮更快的恢復。
女性在脫髮的時候要注重營養攝入，保證每天吃的東西都可以給身體補充營養，避免營養不足而加劇脫髮的問題；也可以選擇吃一些黑豆、黑米等等可以幫助固發的食物。也要注意作息正常，每天堅持早睡早起，睡足8個小時，身體有好的精神後，才能更加輕鬆應對往常的工作。
另外，女性也可以找到正確的洗頭方式，用一些防脫的洗髮水等等，通過這些方式來讓脫髮的問題變得不那麼嚴重。每個人受到體質跟身體情況、作息等等差異的影響，脫髮情況不一樣，修復的時間也不完全確定，產婦對脫髮問題也不要那麼緊張跟害怕。
