女人爲什麼會有產後抑鬱 產後得抑鬱症是什麼原因造成的

產後抑鬱不僅危害產婦的身心健康，對孩子造成負面影響，甚至會產生自殺或殺嬰行爲，是近些年很受大家關注的一種產後疾病。那麼，到底女人爲什麼會有產後抑鬱呢？下面一起來看看吧。

女人爲什麼會有產後抑鬱

產後得抑鬱症的原因有這些：

1、在懷孕的過程中，產婦身體的內分泌是一直在變化的，而生完孩子後，產後身體中胎盤類分泌物會突然減少，從而會影響到產婦的情緒，導致產婦情緒差。

2、如果產婦的父母有抑鬱症的病史，那麼產婦得抑鬱症的機率就相對高一些，相比沒有家族抑鬱症病史的產婦來說。

3、如果產婦產程比較長，或者在生產的時候有意外情況，產婦就會長時間處在恐懼、緊張的情緒中，產後很可能會抑鬱。

4、產婦如果產後一直睡眠不足，照顧孩子身體很疲勞，沒有得到足夠的休息，產婦精神一直很差，就可能導致產婦焦慮，從而可能造成抑鬱。

5、還有老公如果不體貼也是造成產婦抑鬱的常見因素，尤其是對於新手媽媽來說，產後照顧孩子的時候難免會手足無措，而這時候老公完全不幫忙，全靠產婦自己的話，產婦會比較崩潰，就容易抑鬱。

建議生完孩子的產婦要學會自己排解低落的情緒和壓力，平時可以多做一些自己喜歡的事情，這樣對預防抑鬱症也是有幫助的。