女性在生產過程中身體的骨骼、生殖器官都會發生衆大變化，由於生產刺激會導致骨盆寬變大，再加上整個孕期會有大量脂肪沉積在體內，肚子也因爲胎兒發育變化發生體太變化。各種變化會在胎兒出生後需要進行干預性的將其恢復，不過也有些女性是抱着順其自然的態度，讓身體自行恢復。到底產後康復有必要做嗎？
女性在生產過程中身體的骨骼、生殖器官都會發生衆大變化，由於生產刺激會導致骨盆寬變大，再加上整個孕期會有大量脂肪沉積在體內，肚子也因爲胎兒發育變化發生體太變化。各種變化會在胎兒出生後需要進行干預性的將其恢復，不過也有些女性是抱着順其自然的態度，讓身體自行恢復。到底產後康復有必要做嗎？
產後康復有必要做嗎
當然有必要，現在越來越多的女性開始注重產後修復工作。產後修復是專門針對經歷生產的女性進行生理方面以及心理方面的修復工作，提供針對個人的修復護理方案，主要項目包括：產道修復、骨盆修復、妊娠紋修復、胸部護理、痛經調理、身材塑形、益腎養護、暖宮養巢……，所有的項目都是圍繞女性生產時發生的變化。這些工作能幫助女性回到孕前的狀態，當然不能完全一樣，至少能達到個人最好的狀態下。
像這些產後修復的項目中有哪個是不值得進行干預修復的呢？很明顯，並沒有！的怪產後康復工作是非常有必要做的，這是每個經歷生產的女性必須要經歷的事情。大多數女性理解的產後修復工作可能只有身材和體重，畢竟十月懷胎後體脂率會上漲，胎兒出生後體脂並不會減少，很多以前自己喜歡的衣服都穿不上，這就是身體的形態發生變化，需要經過產後康復工作起到管理作用。
產後康復不僅僅是管理身材這麼簡單，子宮修復也極其重要，否則容易加大女性婦科疾病機率，還多多少少會影響女性的“性福”。因此不論是順產還是剖宮產，必須要進行產後康復。這是產後康復有必要做嗎這個問題的標準答案。產後良好復有助於幫助女性恢復子宮收縮，排除體內殘留物，還能修復陰道健康，改善鬆馳問題。產後康復的時間一般是推薦在產後42天-6個月，產後六個月前是產婦修復的黃金階段。
