對於新媽媽來說，產後要忙於照顧寶寶，精力一般都不太好，因此產後美容讓自己變漂亮就很關鍵了，下面，我們就具體的來看看，產後美容有哪些特殊講究?
產後美容有哪些特殊講究
女性產後，身段多少總會變樣。所以，怎樣設計改善，是產後婦女的最重要的課程。小腹容易鬆弛，此其一。腰圍容易粗大，此其二。爲着避免這種情形，可以採用肚兜，爲期大約4個月之久，不過，要注意肚兜勿過於緊窄，以免影響健康。
此外，產後婦女最耽心的，要算胸部方面了，因爲婦女產後，其胸部特別容易下垂。稍爲趨向時代化的女性，對胸圍特別注意，故產後的婦女，配上合適的胸罩是少不了的。另外，可用美乳霜，每天按摩乳部一次，按摩的方法是：用掌由下而上地分兩邊按摩，切不可用力，否則會弄巧成拙。
婦女在產後兩星期，方可正常洗澡，因皮膚容易乾燥，所以洗後最適宜搽點乳液，潤澤皮膚。手、足及口脣，也特別容易乾燥，最好選用含有維生素A及維生素D的油膏，這樣，對於產後本身的容貌及身段自然可保持原來的美麗了。
產後的一個月當中，最好避免勞神的工作，尤其不能連續地看電視。化妝方面，化妝及油脂等足以阻塞毛孔，妨礙皮膚呼吸的化妝品能免則免，但是，皮膚保養處理，卻不能忽略，比如優良品質的營養霜，應該天天使用。
推薦產後養顏美容食譜：梅菜臘味蒸帶魚
工藝做法：蒸
菜譜屬地：魯
製作方法：
1)將梅乾菜放入清水中浸泡1夜，之後將浸泡的水倒掉，並用清水反覆清洗幾次，瀝乾備用。
2)將鮮帶魚剪掉頭部，去除內臟後，切成8釐米長的段兒。再在魚身上，雙面斜着劃幾刀，以便在蒸魚時更好入味。(如果是鮮帶魚不必去鱗，但如是冷凍帶魚，請務必將魚身的鱗徹底清洗乾淨，否則會很腥)
3)將梅乾菜平鋪在盤中，把帶魚塊放在梅乾菜上面。
4)臘腸切成小粒，青紅辣椒去蒂後也切成小塊，大蒜去皮拍碎，放入碗中，加入老乾媽豆豉醬，蒸魚豉油或生抽，調入黃酒，鹽和糖，充分攪拌後倒在帶魚上面。
5)蒸鍋中加入水，大火煮沸後，將魚放入，持續用大火蒸12分鐘即可。
健康提示：
魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物，同時還是養顏美容的佳品。
