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解決產後“咪咪”問題,看這一篇就夠了!

來源:寶貝周    閱讀: 7.41K 次
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新媽媽的乳房,不但是自己身體的一部分,更是寶寶的兩個大“飯碗”。與懷孕前相比,此時它們的變化可大了,看看以下最常見的12個產後乳房問題,是否也讓你大傷腦筋?

Q1產後乳房清潔要注意什麼?

產後清潔乳房可是新媽媽必需要掌握的一項技巧。新媽媽在清潔時不要用毛巾大力擦拭,可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳房,避免使用鹼性香皂,因爲它會破壞皮膚的油脂層。穿胸罩前最好能讓乳房自然風乾。

Q2 產後選擇胸罩有哪些講究?

有些媽媽爲了方便餵奶而不戴胸罩,這樣很容易造成以後乳房的下垂,新媽媽應儘量選擇合身、舒適、棉質的哺乳型胸罩。

有些媽媽在母乳餵養期間胸圍會不斷變化,在購買胸罩時就要注意適時更換尺寸,保證穿着合身。

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Q3 乳頭被寶寶吸裂了怎麼辦?

剛剛開始進行母乳餵養時,初生的寶寶太小,媽媽沒有經驗,餵養時姿勢不正確,都可能造成乳頭疼痛及皸裂。新媽媽在餵奶後可以用幾滴奶水抹在乳頭上,自然風乾以預防皸裂。

已經裂開的,可以每天使用熟的食用油塗抹傷口處,促進傷口癒合。當然,新媽媽儘快掌握正確的餵奶姿勢,這纔是最重要的。(可以選擇專業的母乳指導老師上門進行指導,直接微信發送您的姓名+聯繫方式即可!)

Q4 乳房充血是怎麼回事?

乳房充血一般發生做乳腺剛開始分泌乳汁的24~72小時內。

乳腺充血會使新媽媽感到乳房脹滿、腫大,雙乳觸痛,這時可用冰塊冷敷以減輕疼痛。隨着乳汁分泌正常,乳房會變軟,充血現象也就消失了。

Q5怎麼才能緩解脹奶時的難受?

新生的寶寶胃口比較小,大多不能把媽媽乳房中的乳汁吃完,這時媽媽就會覺得乳房沉甸甸、硬邦邦,非常不舒服。

新媽媽可以用吸奶器或人工擠奶將多餘的奶擠出來,或者找一個月份稍大些的寶寶來幫忙吃掉一些。此外,熱敷或輕緩地按摩都可以緩解不適。

Q6乳房小意味着奶水少?

乳房的發育主要受雌激素和孕激素的影響,而產後的奶水分泌則主要與催乳素的多少有關。所以乳房的大小不會影響奶水的多少。

只有那些乳腺發育不良,乳腺泌乳細胞數量過少的人,產後乳汁的分泌纔會受到一定的影響。

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Q7得了乳腺炎還能繼續餵奶嗎?

乳腺炎最初的症狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫,媽媽還會出現發燒、發冷、頭痛,噁心及嘔吐等症狀。

新媽媽可以採取熱敷、按摩方法進行自我護理,去醫院進行治療一般一週左右就能痊癒。由於乳腺炎之感染乳房組織,與乳汁無關,因此不會傳染給寶寶,可以繼續餵奶。

Q8 怎麼兩邊的乳房不對稱啊?

其實,很多女性都存在着兩邊乳房大小不對稱的情況,只不過懷孕前不是很明顯,到了產後,乳房脹大,兩者的差別就明顯起來。

有些新媽媽在餵養寶寶時經常只給寶寶喝一側乳房的奶就包了的話,另一側最好用吸奶器吸空。否則,時間一長兩側乳房的不對稱會越來越明顯。

Q9寶寶吃飽了還咬着乳頭,怎麼辦?

這個時候新媽媽可別硬來啊,小心拉傷乳頭。當確認寶寶已經吃飽後,可用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或者下嘴脣;

也可把食指伸進寶寶的嘴角,慢慢地讓他把嘴鬆開。這樣再抽出乳頭就比較容易了。

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Q10 如何防止漏奶?

媽媽可以在身邊多準備些防溢乳墊墊在胸罩裏,這東西一般的嬰兒用品店都能買到。感覺溼了就可以更換,最好買一次性的,又幹淨又方便。

Q11 用手擠奶會不會弄傷乳腺?

擠奶時用力過猛確實會造成乳房損傷,但正確的擠奶方法是不會弄傷新媽媽的乳腺的。你可以這麼做:洗乾淨雙手,找一個舒適的位置做下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。

把拇指放在乳頭、乳暈的上方,食指放在乳頭、乳暈的下方,其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向擠壓,擠壓時手指一定要固定,不能在皮膚上滑來滑去。多重複幾次奶就會出來了。噴乳反射強烈的媽媽,擠一會後,奶還會噴射而出呢。

Q12 乳房下垂是母乳餵養造成的嗎?

其實,引起乳房下垂的原因並不是餵奶,相反,哺乳能夠促進母體催產素的分泌,而催產素會增加乳房懸韌帶的彈性。

在餵奶時不注意乳房的護理纔是導致乳房下垂的罪魁禍首。平時可以做家裏多給乳房做按摩,按照下面的方法即可。

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