產後會有哪些痛呢？都說生孩子沒有不痛的，產後這些痛，你經歷過哪些？大多數新手媽媽還將面臨這些“痛”，該怎麼度過？
產婦的身體素質不一樣，生產的過程也大不相同。雖然順產的時間不同，但是在生產的過程中卻經歷同樣的痛，我當月嫂這麼多年，經常聽到的一句話就是：“小萬阿姨，我以爲，產後就輕鬆了，沒想到還是很痛。”
那麼，產後會有哪些“痛”呢?
產後漲奶的“痛”
很多新手媽媽，在順產的時候堅持了下來，但是卻在產後漲奶的時候“痛”哭了。我記得在小希家做護理的時候，當時小希的乳頭內陷，寶寶吮吸非常困難，她想讓寶寶快點吃到母乳，就讓寶寶經常吸，結果乳頭被吸破了，小希痛到忍不住哭了。
後來，我把工作重心轉移到護理小希的胸部，每天爲她做按摩通乳，矯正乳頭內陷，晚上用溫水爲她擦拭，她的胸部才慢慢恢復過來。
漲奶但又不通奶的情況下，新手媽媽彆着急，自己放鬆心情，纔會有奶水產出。
我爲小希按摩了三四天，纔有了奶水產出，而且質量很好，這其中少不了她的配合，因爲媽媽既要忍住擔心寶寶吃不飽的心情，又要儘量讓自己進入放鬆的狀態，這樣纔會慢慢通乳，緩解漲奶的疼痛。
產後腰痠背“痛”
產後最重要的問題就是休息，如果休息不好，以後腰椎問題就會留下後遺症。由於生產的過程，爲了方便胎兒產出，腰椎韌帶發生鬆弛，如果再加上產後護理不當的話，就很容易產生腰痠背痛的情況。
長期躺在牀上保持一個姿勢，很可能會感到腰痛，這就說明產後腰部護理少不了，媽媽們都應該做到少運動、別勞累。
建議產後彆着急做家務活，一般掃地、拖地都需要彎腰，很容易加重腰部的疼痛，另外在晚上睡覺的時候，不管是天氣是否炎熱，都要蓋住腰部，別讓腰部受涼，以免引起疼痛。
產後老公不理解的“痛”
最近在琳琳家做護理，她是個很堅強的女人，生產的時候沒有哭、產後漲奶也沒有哭，但是卻在看見老公的不理解後，哭到停不下來。
可見，產後老公不理解的“痛”，給媽媽的傷害有多大。經常晚上寶寶夜醒時，我在隔壁的房間都能聽到他們爭吵的聲音，因爲她老公埋怨寶寶哭聲太大。
媽媽辛苦生下寶寶，當寶寶在哭鬧的時候，家人應該主動承擔起鬨寶寶的責任，當媽媽在發脾氣的時候，也別跟媽媽講道理，儘量多包容，在包容和理解下，媽媽的心情纔會好。產後的心情也影響着媽媽的身體恢復，爲了自己的健康，媽媽也別輕易的生氣。
