剛剛生完孩子的子宮約如孩子頭大，重約1千克，約在產後4-6週會恢復原來大小，即雞蛋大小，50-70克。
這個變化過程被稱爲子宮復舊，主要通過子宮持續收縮來修復。因此產婦在產後42天左右，應到醫院做婦科檢查，瞭解子宮是否恢復正常。
在胎盤排出之後，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬並呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。
之後子宮底的高度，會每天下降1-2釐米，大約在產後10-14天內，子宮變小，降入小盆骨腔內，這時在腹部就摸不到子宮底了。
在分娩剛剛結束時，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之後纔會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉，一直到產後4周左右，子宮頸纔會恢復到正常大小。
胎盤和胎膜與子宮壁分離，由母體排出以後，從子宮內膜的基底層，會再長出一層新的子宮內膜。產後10天左右，除了胎盤附着面外，其他部分的子宮腔會全部被新生的內膜所覆蓋。剛剛分娩後，胎盤附着部分的子宮壁面積約手掌大，到產後2周左右，直徑已經能縮小到3-4釐米，但產後6-8周才能完全癒合。
產後惡露排淨，也是標誌子宮恢復好的信號。
產後最初3天左右，惡露量較多，顏色鮮紅，含有大量血液、小血塊及壞死的蛻膜組織等，稱爲血性惡露;3-5天后惡露變爲淡紅色，所含血液量較少，有較多宮頸黏液，還有壞死的蛻膜組織和白細胞等，稱爲漿液性惡露;產後10-14天惡露成白色或淡黃色，含有大量白細胞、蛻膜組織等，稱爲白惡露。
在產後4-6周惡露分泌停止，說明子宮基本恢復正常。過了42天惡露還不乾淨，則提示子宮縮復不良。
及時排尿
產婦最好在產後4小時小便，因爲在分娩過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛、不習慣於臥牀姿勢排尿等原因，都容易發生尿瀦留，使膀胱脹大，妨礙子宮收縮而引起產後出血或膀胱炎。
儘早下牀活動
產後儘早下牀活動有利於生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露的排出。一般順產後4-6小時可下牀，剖腹產後12-24小時可下牀。
刺激乳頭
在產後讓寶寶儘早吃母乳，只要寶寶一吸吮，子宮就會收縮，寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產生這種反射刺激，會使子宮的恢復加快。如果不進行母乳餵養，也可通過按摩乳房或是熱敷乳房的方式刺激乳頭。
按摩子宮
生產完後，當產婦體力得到一定的恢復(一般在第二天)就要進行子宮按摩，即把手放在肚臍周圍，做順時針環形按摩，這樣可幫助、促進子宮收縮。
