對於產後新媽媽來說，產後月經的恢復非常重要，這意味着你子宮恢復的好壞，那麼產後什麼時候恢復月經纔算正常呢?專家指出，產後月經的恢復得分情況，母乳餵養和人工餵養的媽媽各不相同，下面就一起來看看詳細差別吧。
產後月經怎樣恢復算正常
產後新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成產後各種月經問題。
正常來經時間
新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產後33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產後6周，也可觀察到排卵過後的黃體存在。
如果新媽媽沒有餵奶，月經通常在產後6～8周內會來。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有40%在產後6周恢復排卵;到了產後8～12周，還沒有恢復排卵及月經的新媽媽大約只佔35%。哺乳的新媽媽，在產後12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。
產後泌乳激素持續維持高數值時，即會發生所謂的產後無月經症。通常稱血中泌乳激素過高的毛病爲“高泌乳激素血癥”。哺乳期新媽媽沒來月經，是因爲哺育母乳會使血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有排卵週期不能排卵。
母乳餵哺寶寶的新媽媽,排卵及月經恢復較遲,有的要在一年後纔來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就恢復了,這些都是正常現象,因此不必治療。
產後月經與排卵有何變化
產後月經和排卵的恢復，個人差異較大。一般不餵奶的產婦可在產後6～8周恢復月經，餵奶產婦月經恢復較晚，甚至整個哺乳期都不行經。第1次復經月經量往往較多，且多爲不排卵月經，來過三四次月經後，月經和排卵才恢復正常狀態。產婦餵奶時，嬰兒吸吮乳頭的刺激能反射性引起腦垂體不斷釋放催乳素，抑制卵巢排卵，不來月經。產後1個月內這種反應最強，到產後3個月左右，反應逐漸減弱，對排卵的抑制得到解除而恢復排卵，排卵是在月經來潮之前。有人統計，未哺乳的產婦最早排卵在產後31天，因個人差異大，用哺乳來達到避孕目的並不可靠，復經前先有排卵亦可受孕，所以從產後3個月起就應採用有效的避孕措施。
小貼士：當月經來潮時，哺乳媽媽的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化,蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良症狀,但這是暫時的現象,待經期過後，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期後，新媽媽都無須停止餵哺。
