關於乳房，很多女性都有盲目追求大乳房的心態，做隆胸手術也希望醫生能給她們做的越大越好，其實每個女性的乳房都有自己的黃金比例，自己乳房的胸圍和自己的身高要有一定的比例。
乳房的歷史》一書中稱：關於乳房，嬰兒看到的是食物，男人看到的是性感，醫生看到是疾病，商人看到的是金錢。其實，對於大多數女人來說，看到自己的乳房更多的是太小了，或太不美了。
關於乳房，很多女性都有盲目追求大乳房的心態，做隆胸手術也希望醫生能給她們做的越大越好，其實每個女性的乳房都有自己的黃金比例，自己乳房的胸圍和自己的身高要有一定的比例。比如說要像姚明那麼高的女性，即使穿C罩杯，乳房也會顯得特別小。而有的女性長得很小巧，卻與葉子楣的胸一樣大，也不和諧。
有一個好方法，教你查看自己的胸是否和諧。當我們直立時，兩眼平視前方，看看從耳垂的垂直線下來是否剛好在乳頭的位置。如果乳頭位於垂直線之外，就說明乳房外擴了，適宜選擇營養型美乳產品配合由外至內的按摩手法，幫助乳房內收。目前，e路團購網獨家銷售的“完美豐胸組合套裝加強綜合型”在乳房內收上效果不錯。如果乳頭位於上臂中點水平線處說明乳房高度適中。如果乳頭位於上臂水平線之下，則說明乳房下垂了。產後乳房亞健康多屬鬆弛下垂型。如果乳頭在上臂中點以下兩公分，說明乳房屬於一度下垂；超過兩公分屬於二度下垂；如果乳房下垂更嚴重，甚至乳頭下垂到乳房根部以下5公分，就屬於三度下垂。只要是乳房在產前是C罩杯或者D罩杯的女性，很容易下垂。產前穿的胸罩越大，說明你乳房越豐滿，這樣胸部越容易下垂。
同樣，選擇做保養的時候，不要只想選擇把乳房增大，乳房的美在於彈性和形狀，如果彈性和形狀好，那麼既性感，又漂亮。每個女性在家裏可以自己看一看，乳房是否漂亮。女性把乳頭的黃金點位置確定在上臂中點的水平線和從耳垂的垂直線兩線之交點，大家可以衡量一下自己的乳房是不是很漂亮？是不是在正常的位置？一般女性的乳房位於在第2—第6肋骨之間，乳頭在第4—第5肋骨之間。最簡單的方法，就是你面對家裏的鏡子，把肘關節彎曲90度，虛擬一條在肩關節和肘關節之處(即上臂中點)的水平線，如果乳頭的高度剛好在這個水平線處，那麼這胸部的至高點處於最佳位置。
很多女性在購買胸衣時不知道尺寸，只是到衣架上拿着這件穿穿、那件穿穿，也不知道合不合適，胸罩的大小直接會影響乳房的健康，如果穿比較小的胸罩，胸部血液循環不好，中醫說的好：通則不痛，痛則不通。不通之後，血液循環不暢，乳房就會長腫塊。上胸圍與下胸圍之差是衡量罩杯的標準。如果之差在9公分左右就是A罩杯，11.5公分左右就是B罩杯，在14公分左右就穿C罩杯，以此類推；每增加2.5公分增加一個胸罩的罩杯。比如說身高1.60米，上胸圍84，下胸圍71.5；上胸圍與下胸圍之差圍剛剛12.5左右，就可以選70B罩杯。
