醫師介紹，剛生完寶寶的產婦出現便祕是常見現象，嚴重的便祕會產生痔瘡。
爲什麼產婦會出現便祕現象
一是由於懷孕時期子宮增大，腹壁和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，再加上產後媽媽體質虛弱，解大便時力氣不夠，又不能靠腹壓來排便，所以排便時自然發生困難。
二是產婦在產後的前幾天活動減少，腸蠕動緩慢，大便在腸道內停留時間過久，水分被吸收而過於乾燥、往往會因襲便祕，導致痔瘡。
三是膳食結構，傳統的坐月子習慣不讓吃新鮮的蔬菜和水果;加之現在生活水平提高，食物加工精細，粗纖維的含量減少，也會引起排便困難，引起便祕。
怎樣預防產婦產褥期便祕
1、產後多喝水，早下地活動和鍛鍊，不要絕對臥牀，這樣既可增加腸道水分，也可以促進腸蠕動，預防便祕。
2、改善飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣食物，多吃含纖維素的食物，以促進胃腸蠕動，預防便祕。
3、保持肛門周圍衛生清潔，便後或睡前用溫水薰浴，可促進肛門局部血液循環，使痔瘡好轉。
4、如產婦便祕和痔瘡嚴重，可在醫生的指導下服用緩瀉藥。
